选择好的游泳环境，加上在有专业、有经验、耐心的教练教导下，相信孩子会在快乐、安全、有效率的学习中爱上游泳，大家知道冬天儿童游泳水温是多少合适吗？让责任编辑小编来告诉大家吧 。
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众所周知游泳不仅可以增强体质，降低患病率，还能锻炼宝宝的身体协调能力 。 但是儿童学游泳可不单是玩玩那么简单，里面的注意事项很多，那儿童在游泳时该注意什么呢？为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳 。 游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸；游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸 。 腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖，下面来了解一下冬天儿童游泳水温是多少合适吧？
冬季儿童游泳一般泳池水温在26℃-28℃之间，如果是比赛那温度会更低，基本维持在25℃-27℃ 。 大家都知道人体的体温是37℃，将近10度的温差，自然在刚入水时觉得冷 。
【冬天儿童游泳水温是多少合适】 刚入水时，低于体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发 。 当运动起来后，运动产生的热量要散发出去又会让皮肤血管扩张，这一缩一张，让平时不怎么能锻炼到的心血管也运动起来，这可是很好的预防心血管疾病的锻炼 。
人体哪怕是一个微小的动作都是靠肌肉收缩完成的 。 一块块宣示着力量的肌肉，得收缩起来才能让人看到 。 冷水不仅帮助血管收缩，还会好好帮助肌肉收缩，让在水中运动的人觉得充满力量地完成动作 。
很多人以为抽筋单纯是由于劳累等生理因素引起 。 其实孩子刚开始学游泳时，心里一定紧张害怕，加上水太凉或泡在水里时间太长，也会导致孩子身体抽筋 。 为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分 。 游泳前，家长先在孩子四肢浇些水，做好充分的活动，慢慢入水，以适应水温，同时刻意控制呼吸 。 其实抽筋是游泳中经常出现的状况，尤其是在水里面泡太长时间后，又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩容易引发痉挛 。 遇到下肢抽筋时，应镇静不要慌张，最好立即让孩子上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩 。
以上是责任编辑小编介绍的冬天儿童游泳水温是多少合适的内容，要是温度太低最好不要让孩子去游泳，如果大家还想了解更多的游泳安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧 。
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