21岁的倩倩是个大学生 ， 仗着自己年轻身体好 ， 学校没课的时候 ， 经常一觉睡到十点半 ， 一起床 ， 干脆早饭午饭一起解决 。 室友们问起 ， 还美其名曰："省事！"但是 ， 过了大半个学期之后 ， 一天夜里 ， 倩倩突然感到一阵剧烈的疼痛 。
她原本以为是胃疼 ， 打算吃两片治胃疼的药 。 谁知 ， 药还没吃下去 ， 右上腹部的绞痛却越来越严重 ， 一下床就直接疼得摔倒在地上 。 室友们见状 ， 连忙一起将她送到医院里 。
【食品|胆结石最“喜欢”4种人，每一种都很常见，但愿你不在其列】
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去了医院 ， 医生没多久就断定 ， 倩倩得了胆结石 ， 这是急性胆结石发作引发的疼痛 。
其实 ， 这样的事情不仅仅发生在大学生倩倩身上 ， 胆结石是一种非常常见的肝胆系统疾病 。 它的患病率足有10% ， 十个人之中便有一个人患胆结石 ， 而且 ， 由于饮食习惯不好等因素 ， 近年来 ， 胆结石的患者逐渐出现年轻化的趋势 。
那么 ， 到底是什么原因导致了我们患上胆结石呢？拥有什么样生活习惯的人更容易患上胆结石呢？
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饮食不规律的人
三餐之中 ， 早餐尤为重要 ， 它不仅可以为我们一天的工作和学习提供丰富的养料 ， 对于很多疾病 ， 也有预防作用 。 不吃早餐 ， 非常易于导致患上胆结石 。 究其原因 ， 则是因为我们的肝脏每天都会分泌胆汁 ， 储藏在胆囊之中 ， 用以消化食物 ， 帮助我们对食物的吸收 。
但是 ， 如果我们不吃早餐 ， 则会导致胆囊在夜间储存的胆汁没有使用 ， 胆汁浓度升高 ， 便会析出晶体 ， 久而久之 ， 就转化成了坚硬的胆结石 ， 危害我们的健康 。
另外 ， 晚上吃得过少 ， 或者为了减肥直接节食 ， 也会对我们的胆汁浓度产生一定的影响 ， 若胆汁浓度过高 ， 仍然会增加患胆结石的风险 。
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缺乏运动的人
其实我们的人体是一个会互相影响的完整系统 。 如果我们平时缺少运动 ， 运动量过少 ， 不仅会让我们的身体进入亚健康状态 ， 也会进一步弱化体内各脏器的功能 。 缺少运动 ， 让我们体内的胆囊收缩能力逐渐变弱 ， 排出胆汁能力减弱 。 天长地久 ， 胆汁越积越多 ， 自然就会患病 。
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喜欢吃高糖食品
饮食习惯和喜好其实很大程度上决定着我们的身体健康 。 相比较而言 ， 高糖高甜食品一般都含有更多的胆固醇 ， 过多地摄入 ， 会导致我们体内的胆固醇过多 。 久而久之 ， 胆固醇以晶体形式析出 ， 我们也就患病了 。
而且 ， 高糖高甜食品还含有很高的热量 ， 容易引起肥胖现象 。 而肥胖体质也是引发胆结石成病的一大因素 。 因此 ， 如果想要远离胆结石 ， 最好在平时就尽量少地摄入高糖高甜食品 。
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肝硬化等其余疾病患者
常言道 ， 肝胆本就是一家 。 日常生活里 ， 我们的肝脏和胆囊既单独工作 ， 又紧密相连 ， 不可分离 。 这时 ， 如果你的肝脏出现了疾病的话 ， 例如肝硬化等等严重损害肝脏功能的疾病 ， 很有可能也会引发胆囊的病变 ， 增加患胆结石或者胆囊炎的风险 。
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