饭后不适或是这些疾病！
饭后腹泻防肠炎 。
饭后拉肚子一般是饮食不够清洁所致 ， 但老人还要额外警惕肠炎作祟 。 食物进入肠道后 ， 由于肠黏膜的炎症刺激 ， 引起肠蠕动增强、吸收功能降低 ， 进而出现腹泻 。 肠炎属中医“泻泄”范畴 ， 多属本虚标实之病 ， 以脾虚为主 ， 容易反复发作 ， 缠绵难愈 。 因此 ， 容易腹泻的老人应从调理脾胃入手 ， 少食生冷、刺激的食物 ， 多吃山药、卷心菜和苹果等健脾养胃的食物 。
饭后呕吐防食管疾病 。
老人饭后呕吐可能是胃肠道出了问题 。 此外 ， 患食管癌早期也会出现这种症状 ， 因此应及时到医院查明病因 。 老年朋友们预防饭后呕吐及食管癌要注意荤素搭配、精细混食 ， 不吃盐腌、霉变、烟熏、过热、过硬、过粗的食物 ， 不喝烈性酒 ， 避免进食过快等不良习惯 。
【饭后不适或是这些疾病！】饭后打嗝防肝病 。
不少人认为饭后打嗝是吃得比较舒坦的信号 ， 而实际上打嗝是膈肌不自主的间歇性收缩 ， 使空气突然被吸入呼吸道内发出的短促声响 。 偶尔打个嗝无伤大雅 ， 但是持续打嗝会产生胸内不适 。 若出现打嗝情况严重、不易自行消失的现象 ， 要当心肿瘤导致肝脏肿大 ， 刺激膈膜而引起膈膜痉挛 ， 需要及时就诊 ， 查明原因 ， 以免延误治疗 。
饭后胀气防胃炎 。
餐后饱胀是慢性胃炎的特征之一 。 如果饭后总是胀气 ， 应该到医院检查是否患了慢性胃炎 ， 平时要避免吃会刺激胃的辣、硬、生冷食物 ， 多吃新鲜、清淡的食物 ， 并且积极治疗口腔及咽喉部位的慢性感染等 。
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