炒薏米可以煲猪腱肉吃 ， 做法：
1、准备材料：鸡蛋花5克、槐花3克、木棉花20克、炒薏米30克、白扁豆30克、猪腱肉500克、陈皮5克、姜片适量 。
2、鸡蛋花、槐花、木棉花和陈皮浸泡片刻 ， 冲洗干净 。
【炒薏米怎么吃】3、热锅不放油 ， 放入炒薏米和扁豆炒出香味 。
4、猪腱肉冷水下锅煮出血沫 。
5、煮好的猪腱肉清洗干净 。
6、所有材料放入汤锅 ， 加入2000克水 ， 大火煮开后转小火煮1.5小时 ， 放盐调味即可 。
炒薏米可以煲猪腱肉吃 ， 做法：
1、准备材料：鸡蛋花5克、槐花3克、木棉花20克、炒薏米30克、白扁豆30克、猪腱肉500克、陈皮5克、姜片适量 。
2、鸡蛋花、槐花、木棉花和陈皮浸泡片刻 ， 冲洗干净 。
【炒薏米怎么吃】3、热锅不放油 ， 放入炒薏米和扁豆炒出香味 。
4、猪腱肉冷水下锅煮出血沫 。
5、煮好的猪腱肉清洗干净 。
6、所有材料放入汤锅 ， 加入2000克水 ， 大火煮开后转小火煮1.5小时 ， 放盐调味即可 。
