生吃：人参果可以直接食用，人参果的果肉比较细嫩，口感比较好，含有丰富的营养 ， 对于身体健康有一定好处，洗净后可直接吃 。炒菜：人参果属于茄类，故不仅能做水果食用 ， 也可炒制 。先放在锅中一点食用油，然后加入肉片炒制，后将人参果切片放进去翻炒，炒熟后即可 。凉拌：人参果洗干净 ， 切成一片片，放清水中煮熟，后加入蒜泥、香油、酱油、醋，搅拌均匀即可 。
1、生吃：人参果可以直接食用，人参果的果肉比较细嫩 ， 口感比较好，含有丰富的营养，对于身体健康有一定好处，洗净后可直接吃 。
2、炒菜：人参果属于茄类，故不仅能做水果食用，也可炒制 。先放在锅中一点食用油，然后加入肉片炒制，后将人参果切片放进去翻炒，炒熟后即可 。
3、凉拌：人参果洗干净，切成一片片，放清水中煮熟，后加入蒜泥、香油、酱油、醋，搅拌均匀即可 。
4、煮粥：人参果洗净，跟大米、小米、豆子一起煮成粥，煮好后加上一点白糖即可 。
人参果：
【云南人参果怎么吃】是一种多年生草本植物，属茄科，原产于南美州安第斯山北麓 。人参果植株高约1米，分枝旺盛，易造型，每株能挂果5-20个 。果椭圆形，成熟时底色玉白，点缀紫红花纹，而且可在枝上悬挂5-6个月不脱落，可作为挂果盆景，具有观赏价值，人参果营养价值较高 ， 具有保健功能，可生食 ， 也可做菜 。
推荐阅读
- 干燥剂哪里可以买到
- 芒果怎么保存可以放得更久
- 什么是腰果眼
- 芒果时代广场是哪个集团的
- 云南诗意名字
- 苹果手机查看拦截短信
- 苹果叫siri小米叫什么
- 蛐蛐怎么进屋子里的
- 苹果11拍照放大两倍发白怎么回事
- 9月有什么水果