盘点人体最容易传染病菌的地方
1、密不透风的脚
假如你的脚臭气冲天又经常出汗 ， 在雨季还有闷不透气的感觉 ， 那么 ， 它很可能已成了霉菌的“安乐窝” 。
2、隐蔽的指甲缝
【盘点人体最容易传染病菌的地方】无孔不入的霉菌经常会入侵指甲缝 ， 尤其是脚趾缘等部位 ， 通常堆积了很多老旧的“垃圾” ， 如长时间不深入清洁 ， 会导致指甲变形 ， 还会产生异味 。
3、胳肢窝等多汗的皮肤褶皱间
人体皮肤的褶皱内可能会有大量的霉菌寄生 ， 这也是肥胖者容易患上体癣的原因 。 尤其胳肢窝总是汗汲汲的 ， 腋毛根部还经常分泌黏性物质 ， 在夏季 ， 可能会导致腋毛癣 。
4、肚脐眼
仔细观察不难发现 ， 人体的肚脐里面是个很“纠结”的造型 ， 但是 ， 不要以为淋浴时冲洗腹部就算清洁过了 。
5、鼻翼
虽然在脸部正中 ， 可它处于鼻子的“阴影”之下 。 照镜子的时候常常看见鼻子两侧与法令纹相接的部位红红的 ， 或者呈晦暗状 ， 正是因为这个部位容易堆积外部污染物和死皮 。
6、耳后
耳后这个地方用处多 ， 却被关心得少 。 做化妆品过敏测试时要用到它 ， 疏通淋巴系统时要按摩到它 ， 但清洁和保养的时候却很少想起它 。
7、抵抗力低下的会阴部
阴道环境在正常情况下 ， 有多种细菌在其中生长 ， 并维持平衡 。 但因为生活习惯不正确 ， 有75%的女性患上霉菌性阴道炎 。 不仅女性 ， 霉菌也偏爱男人的会阴部 。
8、手肘膝盖
这是需要重点去除厚重角质层的地方 。 它们经常进行屈伸动作 ， 皮肤比身体其他地方更粗糙厚实 ， 纵横纹路也更深 。
9、充满酸性消化液的胃肠
胃肠道菌群一旦失调 ， 很容易变成霉菌滋生的大本营 。
几招帮你远离感染
1、单独清洗内裤
如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等 ， 在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的 。 因此 ， 内衣裤一定要单独清洗 。 少用妇科洗液 。 无特殊情况时 ， 用清水清洗外阴即可 ， 没必要大费周章地使用消毒洗剂、药物洗剂等 。 此外 ， 穿棉质内裤、保证每天换洗也很重要 。
2、认真清洁
每天认真清洗指甲缝 ， 洗脚时要将脚趾掰开搓洗;肚脐部位用小指头伸进去仔细按摩 ， 或是用棉棒蘸浴液伸进里面擦拭;洗脸洗澡的时候要“顺手”清洁耳后;鼻部定期去角质 ， 且面膜在这个部位要稍微敷厚一点 ， 洗的时候多按摩几下;在手肘膝盖部位 ， 涂上厚厚一层磨砂膏 ， 慢慢耐心地打圈按摩 ， 按摩时 ， 将手臂弯曲 ， 按摩膝盖时下蹲 ， 这样能让肌肤尽量伸展开来 ， 更容易去除堆积的死皮 。
3、出门在外 ， 留个心眼
出门在外 ， 应培养良好的卫生意识 ， 譬如 ， 不要使用宾馆的浴盆、穿着长的睡衣睡裤、使用抽水马桶前要垫上卫生纸等 。
4、洗衣时用热水清洗、浸泡
霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等抵抗力较强 ， 不过不用担心 ， 对付洗衣机里的霉菌有一个屡试不爽的“杀手锏”——用60℃左右的热水清洗、浸泡洗衣盆 。 这是因为 ， 霉菌惧怕高温 ， 在60℃以上的水中无法生存 。
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