【面团|七月坚持做早餐,每天一桌早餐变着花样做,花钱不多全家人都爱吃】
文章图片
第五款早餐有玉米窝窝头、黄瓜炒鸡丁、紫薯黑米粥和清炒豆角 。 紫薯黑米粥用了袋装的粥配料 , 紫薯黑米粥有紫薯粒、黑米、糯米、紫米、红小豆、花生等杂粮煮粥 , 搭配好的杂粮使用起来很方便 , 我用了100克紫薯黑米粥食材 , 用电饭煲的预约煮粥功能 , 早餐就有温热的紫薯黑米粥 。 玉米窝窝头和黄瓜炒鸡丁搭配着吃 , 玉米窝窝头用了玉米面和糯米粉做成 , 玉米窝窝头色泽金灿灿吃起来软软的 , 窝窝头做得比较小巧 , 把黄瓜炒鸡丁放在窝窝头里 , 一口有主食又有配菜 , 吃得很满足 。

文章图片
第六款早餐有菠萝包、卤莲藕、花生核桃黑芝麻糊和牛奶拌酸奶燕麦片以及红火龙果 。 面包也是家里经常做的早餐 , 有时做成餐包 , 有时候包入馅料 , 菠萝包包入菠萝果酱又做了酥皮 , 非常好吃 。 花生核桃黑芝麻糊用了30克花生、2个核桃和30克黑芝麻 , 花生和核桃焯水 , 黑芝麻用炒锅炒香 , 把花生、核桃、黑芝麻和剩米饭以及20克冰糖放入破壁机 , 用破壁机的米糊功能键 。
这些就是我家7月最后一周的早餐 , 一日三餐里我最喜欢做早餐 , 我的手艺不太好 , 我会做的品种也不多 , 但我很用心给家人做早餐 , 看着他们吃得高兴 , 我很有成就感 。
我是康妮chen , 一个热爱生活热爱美食的优质原创作者 , 每天我都会跟大家分享生活分享美食 , 大家的关注、点赞、转发和留言都是我前进的动力!我的每一篇图文都是原创作品 , 严禁不良自媒体搬运及盗图 , 作者保留追究法律责任的权利!
推荐阅读
- 金桔|冬天,吃梨吃金桔不如吃它,坚持每天吃几块,清肺止咳还解馋
- 烤漆面|老公坚持餐厅不做柜子,原来用吊兰做隔断可以这么漂亮,学到了
- 人体|日本或公布“长寿”的6个好习惯,坚持吃早餐排第一,你了解多少
- 购房置业|夫妻俩大胆改造老房,坚持把3房改为1房,过于舒适了
- 主卧室|为了20㎡小院子,老公坚持买一楼,完工进屋就被迷住了,晒晒
- 因为|清晨“2要3不要”,睡前“3宜2不宜”,坚持做少生病
- 老房|她坚持买下73㎡一楼老房,完工后逆袭『双花园美宅』,太睿智了!
- 土人|老年人想身体好,坚持吃的食物,润肺健脾、养血补气,吃了都说好
- 人体|人到中年,养生需注意什么?记住“五戒、四勤”,再难也要坚持
- 时间|女人若真想减肥,谨记“1要2不做”,坚持1个月,瘦成“A4腰”
