保温杯可以泡枸杞吗保温杯泡枸杞的注意事项

寒冬季节，喝一些温水或热水是很舒服的，用枸杞泡水喝无疑是一个很好的选择，还可滋补养生。不过，保温杯可以泡枸杞吗？
保温杯可以泡枸杞吗
【保温杯可以泡枸杞吗保温杯泡枸杞的注意事项】保温杯可以泡枸杞。
寒冬季节，喝一些温水或热水是很舒服的。其中，用枸杞泡水喝无疑是一个很好的选择，还可滋补养生。而且，保温杯有恒温的功效，用保温杯泡枸杞可以减缓水温变凉的速度。

文章插图

保温杯泡枸杞的注意事项
1、用保温杯泡枸杞必须是在及时喝掉、及时清洗的前提下。用不锈钢保温杯泡枸杞最好是2到3个小时内喝完，因为枸杞的营养价值比较高，含有大量的水溶性维生素，而维生素比较脆弱。高温久泡并不利于营养成分的吸收，所以， 2到3个小时内喝完才对。还有，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，用不锈钢保温杯泡完枸杞后必须及时清洗，不锈钢的杯口小，不及时清洗杯子里很容易积攒污渍，很难清洗干净。
2、保温杯泡枸杞的时间不宜过长，尤其是黑枸杞。黑枸杞中最重要的营养元素是花青素，花青素遇高温会流失，花青素流失后黑枸杞泡的水就是黄黄的。因此，用保温杯泡黑枸杞只能即泡即食。