萝卜羊肉汤的家常做法 冬天多喝它除湿补虚好

今天我给大家带来的是萝卜羊肉汤的家常做法, 还不知道怎么做的和我一起学着做这个萝卜羊肉汤吧 。
萝卜羊肉汤的家常做法
立冬了, 意味着已经进入冬季, 天气会越来越冷, 防寒保暖是第一要事 。 冬季进补的食材中, 最少不了的就是羊肉了!今天馆长给大家介绍一道羊肉美食 。
再有俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜, 不劳医生开处方 。 ”萝卜既能解羊肉的膻味和油腻, 还能平肝火、温脾胃, 而羊肉性温不燥, 具有补气益血、滋养肝脏、温经活络的功效 。 它们搭配在一起, 能寒热平衡互补 。 如此美味, 岂能错过!

萝卜羊肉汤的家常做法 冬天多喝它除湿补虚好



材 料
羊腿肉:2斤
白萝卜:100克
八角:30克
干辣椒:30克
香葱:30克
香菜:10克
姜:20克
白胡椒:20克
料酒:10克
花椒粉:10克
萝卜羊肉汤的家常做法 冬天多喝它除湿补虚好



步 骤
1、把羊腿肉切成块, 冷水入锅焯水捞出 。
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2、砂锅加水烧开, 放入羊腿肉、干辣椒、姜片、白胡椒、葱结, 中火煨1小时 。
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3、把白萝卜洗净切成块, 放入砂锅内, 小火煨炖半小时 。
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