藏红花怎么用藏红花的5种用途

藏红花怎么用？藏红花的用途比较广泛，泡水、泡脚、制药等都是可以的。那么我们日常买了藏红花，要怎么用才能发挥它的功效呢？
藏红花可作茶喝
方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～5次后连同花丝一起服下。
功效：饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤。

藏红花可作酒喝
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。
功效：可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。