2、克服不良习惯
很多人属于先天愁眉苦脸型 , 整天的皱眉 , 眯眼 , 使眼部周围皮肤紧张 , 从来变得松弛 , 另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜 , 无规律的睡眠 , 自然也是一个主要的敌人 。
3、生物保养法
用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处 , 或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊 , 以增强皮肤的抗衰力 , 减少或减轻皱纹的形成与加深 。
4、适当选用化妆品
选用一些眼部的护肤品 , 如眼霜、眼部卸妆液等 , 并对眼部皮肤进行适当的按摩 。
5、食用的蔬菜水果
蔬菜水果是必不可少的 , 保持了眼睛的湿度 。 像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等 , 都是不错的选择 。
6、生活工作习惯
常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳 , 使眼部老化 。 这种情况除了靠保养品改善外 , 生活习惯的配合也是十分重要的 。
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