2、睡眠障碍：常与焦虑情绪伴发， 或恶梦频繁， 或易惊醒 。 有的患者夜间鼾声大作， 醒后自感彻夜不寐， 缺乏睡眠感 。
3、难以集中精力和正常思维；
【焦虑症的特征与危害】4、焦虑或坐立不安 。 焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒， 并且既使是低度的压力， 也使人难以应付；
5、往往会出现自杀念头；
6、疲乏或浑身无力；
7、危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状 。
克服男性焦虑症的小方法
第一招：自问你自己， 你的焦虑是否有效或无效 。 你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种焦虑？它会一项项地发展下去吗？如果不是， 这是无效的焦虑 。
第二招：想一下挑战又是什么， 你的期望又是什么 。 得了焦虑症， 每天花点时间去克服它 。 每天都用上30分钟写下你的焦虑， 把它丢到一边去， 不再去想它， 去做有意义的事情 。
第三招：如果你是做事情失败了， 不要向于认为失败是灾难性的， 往往相信如果他们想到失败， 他们就会失败；反而往往相信如果他们想到会成功， 他们就会成功 。 对于一个人来说失败是指向下次成功的老师 。
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