老公怀疑我有婚外情怎么办，有外遇该怎么解决 _云知道

老公怀疑我有婚外情怎么办?在很多妻子的心里，如果老公怀疑自己有婚外情，那就是对方对自己不够信任，是老公疑心病太重。但你要明白，当老公在怀疑你的时候，你需要审视一下自己，毕竟爱人之前是不会无缘无故产生怀疑的。对于有人提出“老公怀疑我有婚外情怎么办，有外遇该怎么解决”，你是怎么看待的呢?

老公怀疑我有婚外情怎么办在很多女人的眼里，老公怀疑自己出轨，那就是对方疑心病太重。但其实，当你的老公怀疑你的时候，你也是需要审视自己的，因为对方不会无缘无故的怀疑你。
是什么样的行为会导致对方对你产生怀疑呢?你做了什么事让对方开始不信任你?
1、你可以和老公交流一下。解开你老公的疑惑，那对方自然就不会怀疑你了，反而会因为之前的怀疑而对你更加的信任。
2、很多人，在知道自己的另一半怀疑自己的时候，都是会质疑对方的，但这，其实也是对方没有安全感的表现。因为自己本身是有点自卑的，而你又是优秀的，对方就会觉得自己可能没有那么大的魅力可以抓住你的心，所以总是担心你会离开对方。
3、在大部分的时候，夫妻之间的问题都是可以通过沟通来解决的，如果对方愿意和你沟通，那当时就能解决问题了。

有外遇该怎么解决1、心理准备
【老公怀疑我有婚外情怎么办，有外遇该怎么解决】已婚的人一开始通常不会有目的地去找出轨对象，只是出于一种冲动和幻想，不自觉地对对方表示好感，希望可以吸引对方。很多人都会有婚外幻想，但并不是每个人都会付诸行动，有的人出于对道德和配偶的责任感，最终放弃实际行动;也有的人热情会迅速消退，不会再有任何发展。
这个阶段，他们希望能得到一种不同于婚姻的爱情。而要步入下一个阶段，还需要和婚外恋对象的长期接触和熟悉，以便他们心理上接纳婚外恋对象。所以这个时候配偶如果发现了异样，一定要及时扑灭他们婚外恋的星星之火。
2、身心投入
这个阶段他们他们在心理上已经彼此接纳了对方，但是还没有迈出最后一步，他们享受着彼此暧昧的感觉，仿佛又找回了初恋。甚至他们还会对于这种关系有一种理直气壮，觉得自己和对方又没有发生什么。可是随着时间的推移，气氛总是在微妙发生变化，这个时候如果有一个他们两人单独相处的机会，就难免失足。
一开始不管是出轨的人还是婚外恋的对象，都会对这种关系产生焦虑、紧张的感觉，特别是男方。但是单纯凭借这种感觉，很难阻止他继续出轨。
3、发展分化
婚外恋的时间不知不觉就长了，难免配偶就发现了，家庭战争爆发，出轨的人往往背负很大的精神压力。而这个时候情人一方，特别是女性情人，也不是那么淡定了。
一开始她们可能只是满足于和这个男人在一起，可是时间长了就希望男方多陪陪自己，希望两个人可以在公开场合出双入对，抱怨也多了起来。出轨的人两方都不想得罪，只能双边敷衍，时间长了，觉得情人也和原配差不多，新鲜感逐渐消退。
4、最终结局
当新鲜感消退，出轨的原生动力也后继乏力。出轨的人这个时候会逐渐认识并且清醒，开始思考如何处理下一步的局面。最后也无非就是三种结局：和原配离婚把小三扶正、维持现状、和情人分手。
离婚不是小事，要付出很多代价;维持现状夫妻两个人也会有隔阂;和情人分手，出轨的人也难免伤心。所以综合起来看，最好的解决方法就是一开始不要出轨。