今天我给大家带来的是脾虚调理的方法，女人脾虚会导致长眼袋，那么下面抓紧时间和我一起来学习下吧 。
脾虚吃什么调理好？
熊猫眼消不掉，看起来好像老了10岁！别总说没休息好，其实是你的身体出了问题 。 多吃这道菜才是治标又治本，现在知道还不晚！
眼袋大是脾虚
如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，这是脾虚的症状 。
脾虚毁颜值
女人脾虚了，肌肉逐渐变松弛，眼袋就越来越大 。 皮肤也会变得黯淡无光，不仅粗糙，皱纹也越来越多 。 说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张，能让你一瞬间变成“黄脸婆” 。
【脾虚吃什么调理好 多吃这些菜赶跑黑眼圈】
脾虚怎么吃？
脾虚的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物 。 同时，日常饮食不可过饱，油腻、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害 。
健脾小食谱
1、白扁豆山药茶
功效：
扁豆和山药补脾益气，同时含有大量的植物蛋白质，能有效补充肌肉营养，让眼睑紧绷有弹性，不易下垂 。
食材：
白扁豆20克、山药20克 。
做法：
步骤一：白扁豆炒至黄色，捣碎备用；
步骤二：山药切片，与捣碎的白扁豆一同煮水；
步骤三：熬煮后去渣取水，加入适量白糖即可食用 。
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