另外， 如果在冬季， 气温低， 就餐环境室内外温差较大， 进餐的时候吃得红光满面、大汗淋漓， 要是匆忙离开餐厅， 在瑟瑟的冷风刺激下行走， 汗腺及皮下组织中的毛细血管骤然收缩， 容易引起风寒头痛， 还加大了心脏的供血负担 。 因此， 饭后适当静坐， 闭目养神30分钟然后再活动比较合适 。
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