面包|吃货必备！5款好吃解馋还不长肉的小零食！
如果你想保持身材
【面包|吃货必备！5款好吃解馋还不长肉的小零食！】但又嘴馋想吃零食的话
建议家里备上这5款零食
好吃解馋还不长肉
到底是哪几款零食呢？
接下来我们一起来看看！
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第一款
全燕麦吐司面包
这款面包不添加小麦粉 ， 拿在手里的时候你可以感受到它的柔软 ， 吃在嘴里口感醇香 ， 燕麦高达50%以上 ， 运动完吃上这样一个面包代餐 ， 不仅顶饱 ， 而且还有助减肥 。
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高纤维的全燕麦吐司面包 ， 它的柔软不像粗粮面包 ， 所以大家在吃的时候 ， 更容易入口 。 再加上它是0反式脂肪酸 ， 属于0蔗糖高蛋白 ， 吃在嘴里香甜柔软 。
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第二款
魔芋凉皮代餐面
提起魔芋 ， 人们第一印象就是低卡低脂肪 ， 而且因为热量非常低 ， 很多想要减肥的人都来用它代餐 。
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魔芋属于碱性食物 ， 所以需要在碱水中保存 ， 那么吃之前就需要冲洗2～3次 ， 这样就可以除掉这个碱味了 ， Q弹爽口的魔芋面 ， 饱腹感很强 ， 值得囤上一些 。
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第三款
全麦面包
很多人吃面包喜欢去面包店买 ， 而且买的都是一些脂肪含量很高 ， 糖分很高的面包 ， 这其实很容易导致长胖 ， 这里给大家推荐一款升级款现做现发无糖精健身全麦面包 ， 无蔗糖也没有油 ， 真正的全麦 。
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吃在嘴里 ， 你可以感受到浓浓的麦香 ， 它口感很松软 ， 没有加添加剂还有防腐剂 ， 所以吃的时候也更健康 ， 一般这款面包都是现做现发 ， 保质期相对比较短 ， 但是却更能保证它的品质 。
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第四款
黑玉米
黑糯玉米是东北黑土地种出来的玉米 ， 它低脂好营养 ， 而且做法也比较的简单 ， 直接蒸就可以吃了 ， 黑玉米是非转基因无农残留 ， 个头很大 ， 香味浓郁 ， 吃起来特别的过瘾 ， 自然清香的玉米 ， 鲜嫩又多汁 ， 很值得品尝 。
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第五款
蛋白棒代餐压缩饼干
这款蛋白棒代餐压缩饼干燕麦0卡无糖 。 它可以作为代餐的一个零食 ， 属于高蛋白 ， 能够真正做到持久饱腹 。
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这款零食它都是独立分装 ， 所以在吃的时候 ， 不用太担心自己吃的太多 ， 吃在嘴里你可以感受到麦片的酥脆 ， 同时也能品尝到果仁的温润 。
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想要秋冬季节保持身材的 ， 一定要控制好饮食 ， 如果平时有吃零食的习惯 ， 但是又怕长胖的话 ， 这5款零食很值得囤一点 ， 好吃不贵 ， 而且关键是热量比较低 ， 饱腹的同时身体没有负担 。
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