当你在比赛中想要上篮得分，但被对手抱住球怎么办？以下三个方法可以帮助你解决这个问题 。
1. 使用“护球姿势”
2. 运用“反向上篮技巧”
3. 选择“传球给队友”
正文：
当你面对防守者时，使用“护球姿势”可以帮助你保持球权并避免被抢断 。这种姿势需要你将球放在身体一侧，同时双臂伸直，以便将球保护在自己的身体周围 。这样即使对手试图抢夺球权，你也能够保持控制，并有机会再次尝试上篮得分 。
如果你已经接近篮筐，但被抱住了球，可以考虑使用“反向上篮技巧” 。这种技巧需要你快速转身，然后用非抱住球的手进行上篮 。这样可以让你摆脱防守者并得分 。不过，这种技巧需要一定的练习和技巧，需要提前准备好 。
最后一个方法是选择将球传给队友 。如果你被抱住球，但发现有队友处于更好的得分位置 ， 那么传球给他们也是个不错的选择 。这样可以让你的团队获得更多的得分机会，并且增加你在团队中的价值 。
【抱球上篮犯规吗上篮被抱住球怎么办】当你在比赛中被抱住球时，使用“护球姿势”保持球权，运用“反向上篮技巧”摆脱防守者并得分，或选择将球传给队友，都是不错的解决方案 。无论哪种方法 ， 都需要你在日常训练中进行练习和提高 。
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