虽然水果削皮会损失营养 ， 但是除了葡萄这些特殊水果 ， 大部分水果削皮吃营养损失并不多 。所以为了身体健康 ， 为了满足口感 ， 想削皮的时候就不要犹豫了 。
樱桃要去皮吃吗不用 。因为一般樱桃的个头比较小 ， 不方便去皮 ， 还有一个原因是樱桃皮中同样含有丰富的营养物质 ， 如：纤维素、维生素、蛋白质等 ， 食用后对人体有利 ， 并且樱桃带皮吃可以增强樱桃的口感 。
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