吃什么水果可以美白 漂亮女生都这样保养皮肤,难怪又白又细腻!

吃哪些水果对皮肤好呢?今天小编就整理出来了,就专买这些水果吃吧!~皮肤好好,身体棒棒~
1、苹果
吃苹果对皮肤好,这点不用质疑,每天上午一个苹果 。 记得在早餐半小时后吃 。

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2、枣
每日啖三枣,绝不显老 。 吃鲜枣能够保持皮肤的紧致,还能阻断皮肤黑色素的形成 。
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3、黄瓜
黄瓜在国 外一直是天然的美容食品 。 对皮肤的好处自然就不用多言了,而且吃黄瓜不仅对皮肤好,还有助MM们减肥 。
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