提高技能 ， 充分准备
艺高人胆大 ， 要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法 ， 充分准备 ， 全面提高技能 ， 在面试中增加砝码 。
不追求完美 ， 看轻面试结果
面试时 ， 考生感到没有充分发挥自己的真实水平 。 往往不心甘 ， 追求完美 ， 想弥补 ， 于是暂停思考 。 面试时想弥补 ， 越补起乱、越补越紧张 。 结果是得不偿失 。
缓和紧张的辅助技巧
【面试时千万别出现这五种情况】有资料介绍：紧张时可作三次深呼吸 ， 是否有效 ， 说法不一 。 也可以去一个人较少的地方大叫几声 ， 从而来释放内心的紧张情绪 。
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