今天我给大家带来的是冬季感冒饮食注意事项 ， 冬季感冒切记不要吃这些食物 ， 还不知道的下面抓紧时间和我一起看看吧 。
冬季感冒饮食注意事项
坊间传言 ， 感冒发烧的时候不能吃鸡蛋 。
【冬季感冒饮食注意事项 感冒时这5种食物千万别碰】如果你感冒发烧期间真的没有吃 ，
那么恭喜你！因为确实有专家指出少食鸡蛋 ，
才能有利于感冒恢复！其实除了鸡蛋外 ， 还有这几类食物才更要少碰！
如果想要预防感冒 ， 冬天里吃这些食物可以帮到你！
感冒能吃鸡蛋吗？
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虽然有专家指出 ， 感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋 ， 才能帮助感冒尽快痊愈 。 但是 ， 鸡蛋营养价值高 ， 一定不能吃鸡蛋也是不科学的 。
人们口中的“感冒不能吃鸡蛋” ， 主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋 。 因为此时吃鸡蛋 ， 会增加人体热量 ， 热量无法散发便会加重病情 。
所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害 ， 但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋 ， 尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋 。
除了鸡蛋 ， 这几类食物才是感冒发烧期间更应该避免的！
蜂 蜜
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人在感冒发烧时一定要饮食清淡 ， 避免一切过分滋补的食物 。
蜂蜜益气补中 ， 营养丰富 ， 但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除 ， 从而加重病情 ， 甚至引发其他疾病 。
猪 肉、鸭 肉、羊 肉
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猪肉肥腻 ， 吃多了容易助湿生痰 ， 鸭肉性凉 ， 感冒时过多食用容易滑肠敛邪 ， 而羊肉甘温助热 ， 若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉 ， 避免加重病情 。
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