床头柜：常备水、药和手机
晚上睡觉到清晨的一段时间是心脑血管疾病发生的高峰期 ， 因此老人床头一定要备有水、应急药物、手机和台灯 ， 这些放在老人躺下时一臂范围内能拿到的地方 。 台灯应该选择明暗可调节的 ， 老人半夜起夜 ， 先开低档光线 ， 等眼睛适应了光亮再调亮灯光 。
【重新装修布置老人居所】
防滑防摔：桌角包上防撞条
跌倒、坠落已经连续三年成为老年人意外伤害的首要原因 ， 同时意外跌落也是老年人伤害死亡的首位死因 。 防滑工夫要从脚下做起 。 软垫、外硬内软的鞋子最适合老人 ， 有条件的话最好度脚定制一副个性化的鞋垫 ， 因为不少人年轻时常穿人字拖、高跟鞋、尖头鞋等 ， 日子久了会导致大脚趾外翻等足部变形 ， 又或者由于长期行走 ， 足底长老茧 ， 通过个性化的鞋垫可以舒缓、分散压力 。 假如走路腿脚疼痛 ， 建议借助拐杖 ， 可以帮助避免滑倒 。
建议 ， 老人在家中会走过的通道上及两旁不要有尖锐物品 ， 地上保持干净清爽 ， 加铺防滑垫 ， 桌角柜子边最好包上防撞条 ， 因为一些骨质严重疏松的老人 ， 可能只是轻轻一碰就会发生骨裂或骨折 。 有条件进行装修改造的家庭 ， 建议为卧室和浴室更换防滑地板 ， 并在墙上为老人加装稳固的扶手 。
老人不适合再坐板凳 ， 应该坐有靠背的椅子 。 假如是痔疮患者 ， 可以在椅子上加个游泳圈 ， 以避免椅子对臀部的压迫 。
洗手间：洗澡坐椅子防头晕
床头柜上摆放的应急药物 ， 洗手间内也要同样准备一份 ， 另外还可以备上开塞露 。 老人一定要记得 ， 进洗手间无论是洗澡还是如厕 ， 都应带上手机 ， 以防有意外发生时无法呼救 。 老年人在洗手间里最常见的意外就是洗澡时头晕 ， 往往是水温过热使血管大幅度扩张导致脑缺氧、脑缺血引起 ， 坐在椅子上洗澡会比较安全 ， 也可以采取擦澡、擦头的方式替代 。
糖尿病患者由于病情会引起神经病变 ， 对水温的感知有偏差 ， 洗澡水温容易出现过热 ， 而由于外周血管病变 ， 足部一点小伤口都可能导致糖尿病足发生病变 ， 建议每天洗澡后找个视力好的帮手 ， 检查足部有没有破损、皲裂、烫伤 ， 检查完毕了擦上凡士林滋润皮肤 。
相比蹲厕 ， 坐厕更适合老年人使用 。 但由于老年人肠道蠕动缓慢 ， 常常受到便秘的困扰 ， 可以在洗手间准备一张小脚凳 ， 在使用坐厕便秘困难时把小脚凳踩在脚下 ， 增加腹壁压力 ， 有利于大便排出 。
推荐阅读
- 装修涂料用硅藻泥好还是乳胶漆好？
- 105平的房子怎么装修更实用？
- 95平的房子在装修时应注意哪些事项？
- 玻璃胶怎么去除？
- 装修多少钱一平？
- 淘宝店重新开是否有扶持？
- 墙纸怎么贴?
- 装修有哪些风格？
- 软装是什么？
- 休闲零食店如何装修好 休闲零食店用什么灯光