4、山竹
【为什么要抗氧化 抗氧化是什么意思】拥有“水果之后”美誉的山竹不仅美味 ， 其中含有的氧杂蒽酮更是拥有强大的抗氧化能力 ， 对心肌梗塞或是脑梗塞的形成有显着的抑制作用;能够有效抑制自由基导致的低密度脂蛋白(LDL)氧化 ， 减少心脏疾病的危害如动脉粥样硬化等 。
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