春季补肾要讲究，很多人都有肾虚的毛病，补肾是有讲究的，特别在春季时节，补肾不可盲目 。那么你知道春季补肾有哪些致命的误区吗?春季补肾应该注意些什么呢?下面就跟小编一起去看看春季最致命的补肾误区有哪些，大家可要提高警惕了 。
误区一：腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”
在医院肾脏科门诊中，医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾” 。
有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传，随意买药，盲目补肾，出现了不良反应后才来就诊 。
[专家纠正]
补肾还需分肾阴虚、肾阳虚
龙华医院肾脏科主任邓跃毅教授分析说，这些病人往往以为只要把肾补好了，其他一切问题都能解决 。其实，市民误认为肾病即是肾虚，把中医的肾与西医的肾混为一谈 。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，会表现出与肾相关的机能减退，比如思维迟缓、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等，这些都是中年人常见情况，但并不能一概而论，出现上述症状就肯定是肾虚所致 。
邓跃毅教授指出，疲劳和年龄都不是界定补肾的标准 。本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒负担 。如在感冒的急性期服用了补肾的山茱萸、熟地等，则会导致病情加重，缠绵难愈，故而中医会说“是药三分毒” 。补肾药对脾胃不好的人也有伤害，如单纯补肾不但吸收不了，反而可能出现腹泻等副作用 。另外，补肾还要慎重，不同原因引起的肾病补法不同 。肾的精气从作用来说可分为肾阴虚和肾阳虚两方面 。补肾要根据肾阳虚或肾阴虚对症下药，如果用反了，比如，就会出现症状加重现象，像周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等 。
误区二：年轻人不会得肾病
半年前，25岁的小王开始出现头晕，血压升高 。他自行服用降压片，并没引起重视 。
就在一周前，小王突然视物模糊，剧烈头痛还伴有双下肢浮肿和恶心呕吐 。到医院测量血压，竟然高达210/120毫米汞柱!再进一步检查，原来是肾性高血压!
如今，不少像小王这样的白领都认为自己年纪轻，经常忙于应酬，有时甚至通宵达旦 。虽然也会感到疲惫，但自以为年轻体健，也不在意 。他们往往觉得肾虚、肾病总是40岁之后的中年人才会得的病，也未加以重视，更忽略了每年的体检，发现时已是肾病晚期 。
[专家纠正]
勿忽视肾脏“求救信号”
一些年轻白领经常日夜颠倒，且喜欢高蛋白、高脂肪、高热量食物，导致营养过剩 。海鲜配啤酒的饮食方法也易诱发痛风性肾病 。在医院门诊，目前30岁左右的痛风性肾病患者有所增加，且以男性为主 。仁济医院肾脏科主任倪兆慧教授提醒年轻人，一旦发现血压高，就要快去查查肾 。此外，尿频、尿急、尿痛，小便带血、泡沫增多，眼皮、下肢水肿，夜尿次数增多，腰腹酸痛等，这很可能就是肾脏发出的“求救信号” 。
误区三：补肾保健品暗示能“壮阳”
最近，采访人员在网上看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品，还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号 。在一些广告语中，甚至还直接点明“肾好，你好我也好，才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言，以宣传功效 。也因此，不少人以为，肾脏就是影响男性性功能的主要器官，肾虚就会性功能不好 。吃了补肾药，就能补肾壮阳 。
推荐阅读
- 预防春季皮肤过敏你需要知道 春季皮肤容易过敏如何预防 春季预防过敏小妙招
- 春季饮食注意五要点 多禽少畜保护心脏
- 苹果发布会2021春季发布会产品有哪些。
- 春季如何有效预防狗狗感冒？流感来了也不怕
- 冬季如何预防咽喉炎 春季预防咽喉炎妙招
- 春季养生饮食原则 初春养生饮食六原则
- 春季过敏的预防 春季预防过敏十错误
- 湿气重易疲劳怎么办 春季湿气重易疲劳 健康三招有效除湿
- 春天容易犯困 春季睡觉要小心 小心睡出这些疾病
- 9月幼儿保健知识 春季幼儿保健九常识