人体免疫力虽然看不着，摸不着，但是却是人体抵御疾病的一个重要屏障 。微量元素是人体必需的元素，是提高人体免疫系统的关键因素，如锌缺乏会消弱免疫系统，硒缺乏会造成身体炎症，铁缺乏会造成身体虚弱，易感冒 。
所以只喝纯净水会破坏人体免疫系统，正因为如此很多人就开始多喝矿泉水或其他单一的水 。其实这也会给身体造成伤害，长期只喝矿泉水容易导致体内堆积过多的矿物质，尤其对患有结石一类的人群，会加重结石 。
喝水就应该像中国的文化一样保罗万象，但是前提是要干净卫生的水 。
推荐阅读
- 夏天游泳应该注意哪些问题? 夏季游泳注意什么 谨防染上七种疾病
- 如何让小狗喝水
- 出轨了要不要离婚 闹离婚搬出去住就不要挽回了
- 金毛狗狗不爱喝水怎么办
- 夏天如何防止空调病 夏季如何防空调病 做六件事绝对靠谱
- 夏天长痱子该怎么办 夏季长痱子怎么办 夏季长痱子小妙招
- 冬天吹空调怎么补水 夏季吹空调要注意这6件事 做好保湿多喝水
- 夏季喝什么水有助睡眠 夏季多喝水能远离四种困扰 能够缓解失眠
- 夏天感冒喝柠檬水好吗 夏季养生12个健康攻略 喝柠檬水防感冒
- 有情感问题要不要咨询情感专家 情感问题专家免费咨询