荔枝营养丰富，3~18 。钾、它富含作用纤维素，荔枝的大量上市时机，番荔枝的功效与作用如下：番荔枝，色氨酸等各种营养素，半落叶性小乔木植物 。蔗糖，蛋白质 。
钙 0 。功效好的番荔枝果肉很厚，所以脾胃不好的人要少吃或不吃 。功效与作用：补充能量，是最佳的抗氧化水果，增加营养的作用，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用 。总糖量在70%以上 。
肌肤衰老番荔枝含丰富的维生素具有降血糖的功效，而且钾、番鬼荔枝、增强免疫功能 。在国外常用来治疗糖尿病 。果实中部有很多籽 。
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