高跟鞋让人又爱又恨，
有了它穿什么都漂亮，
可穿着它又累腰又痛脚 。
高跟鞋怎么穿不累 1
想要舒服地穿高跟鞋，
这些事儿你必须得知道！
鞋子挤脚 冰袋法
新买的鞋子通常又硬又紧， 可以用密封塑料袋装上水， 在冰箱里冻上一晚， 鞋子就不会挤脚啦 。
袜子法
如果鞋子太紧， 刚买的鞋子可先穿上袜子， 在家里来回走几圈， 将鞋子穿得宽松一些 。
你还可以用电吹风， 开热风档对着鞋子吹几下， 让皮革受热膨胀一下， 鞋子就舒服多了 。
鞋子太硬 报纸
牛皮材质的鞋子通常质地较硬， 为了让鞋子更舒适， 我们可以试试废报纸 。
将报纸用水稍稍浸湿， 然后塞入鞋子里， 放一个晚上， 鞋子吸收了水分就会变得软一些， 这样就不怕鞋子磨脚啦 。
乳液
用身体乳或护手霜， 涂抹在鞋后跟处， 也可以让皮质变得松软 。
走路时， 感到鞋子磨脚或硌脚， 拿出乳液或面霜抹在鞋上， 就会减轻不适 。
鞋子磨脚 止汗香体膏
姑娘们喜欢的漆皮鞋通常较硬， 走不了几步路， 脚后跟就被磨掉一层皮， 太难受！
用上止汗香体膏， 涂在脚后跟和脚背上， 走再多路， 也不怕磨脚 。
婴儿爽身粉
你还可以使用婴儿爽身粉， 涂在脚上， 既能止汗又能起到润滑效果 。
将婴儿爽身粉均匀地抹在脚上， 特别是脚背和脚后跟， 能减少和鞋子的摩擦 。
布胶带
夏天穿的细带凉鞋， 一不小心脚背就被勒红了， 怎样让鞋带不勒脚？
找来布胶布， 在鞋带内侧贴上几条， 就能防止走路时鞋带摩擦脚背 。
走路累脚 女孩子们为了穿上美美的高跟鞋， 通常都是忍着痛在坚持 。 想要漂亮又不虐脚， 赶快试试这些小妙招!
使用脚掌垫
市面上有售卖专为高跟鞋设计的脚掌垫和足跟贴， 可以让高跟鞋走起来更舒服 。
如果你经常穿高跟鞋， 最好用上这些小道具， 否则长时间地挤压会让我们的脚掌和脚趾变形， 高跟鞋虽漂亮穿久了也伤身 。
这些脚掌垫也可以自己DIY， 将废旧女士内衣胸垫拆下来， 套在小丝袜里， 就变成了脚掌垫， 还有用旧的粉扑也能拿来做鞋垫 。
绑起第三根和第四根脚趾
你还可以试试， 将第3根脚趾和第4根脚趾用胶带绑起来， 据说这样走路， 能够分散脚部压力， 走起来一点都不累脚 。
用砂纸打磨鞋底
新鞋的鞋底通常又光又亮， 漂亮是漂亮， 可走起路来极有可能打滑 。 为了更安全， 你可以试试用砂纸将鞋底打磨粗糙一些， 这样能增大和地面的摩擦， 走起来更稳 。
定型喷雾
不知道大家会不会有这样的经验， 穿弧度太陡的鞋时， 脚总会往前滑， 鞋子不跟脚， 走起来特别难受 。
穿鞋前， 用的定型喷雾往脚上喷两下， 保持脚部干燥， 脚趾就不会打滑啦 。
如何选鞋 高度合适 想要鞋穿起来不累， 选对高度很重要！怎样选取适合自己的鞋跟高度呢， 我们可以测量一下 。 坐在椅子上， 抬高一只腿与地面平行， 脚自然水平放置 。
此时， 测量脚后跟到脚掌根部的水平距离， 这便是适合你脚部的最佳鞋跟高度 。
刚开始穿高跟鞋的女孩们， 可以从鞋跟较低的鞋开始尝试， 从4cm左右的低跟鞋逐渐增加， 通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高 。
足弓宽度合适【高跟鞋怎么穿不累 穿高跟鞋你要知道的事】
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