第二类：痛风患者 。 多喝水可以促进排尿 ， 加快尿酸的代谢 ， 有效缓解或减少痛风的产生
第三类：尿路感染者 。 天气闷热潮湿容易使尿路滋生细菌 ， 多喝水可以促进排尿 ， 带走细菌 。
第四类：结石患者 。 患过结石的朋友每天要喝2000ml左右的水 ， 或是饮食中增添汤汤水水的比例 ， 一定不要让自己总是口渴 。
六：喝水要健脾 脾胃是人之本 ， 发挥运化水汽的作用 ， 若是水喝多了 ， 容易加重脾胃负担 ， 可在饭后吃几颗大枣 ， 健脾养血 。 尤其是脾虚的女性朋友和中老年人 ， 一定要多吃 。
【喝水的好处,怎样喝水才健康】 除了煮粥外 ， 还可以直接蒸着吃 ， 或是用大枣蒸馒头都是不错的选择 。 此外 ， 山药、白扁豆也可健脾养胃 ， 脾虚的朋友可要记牢了！
推荐阅读
- 受潮的白糖可以吃吗,白糖受潮结块了怎么办
- 熬夜吃什么好 熬夜的人一定要看的食谱
- 茶叶泡几次最好,茶叶泡多久就不能喝了
- 男的说且行且珍惜是爱吗「男的对女的说且行且珍惜是什么意思呀」
- 香槟酒是什么类型的酒「香槟酒属于什么酒多少钱」
- 真假容声冰箱logo标志「rongsnd是容声冰箱的意思吗」
- 《最终幻想16》最新消息与截图 围绕母晶的故事背景
- 里昂在《生化危机4》里穿的经典夹克出现真品售卖，价格浮夸
- 暴雪2020黄金总决赛即将开始，谁才是最后的赢家
- 暴雪再一次修复了“玩家过多”的BUG