每个人都有可能会遇到便秘的情况 ， 而便秘除了让人难受之外，还会带来一系列的问题 。但是当你便完后，你可能会发现不怎么疼了 。那么这是为什么呢？答案就在便完就不怎么疼了四个字中 。
便完就不怎么疼了
便秘对于我们的身体健康是非常不好的，它会导致肠道内的毒素无法及时排出 ， 从而引起各种疾病 。而当我们终于解决了便秘的问题，便完后我们会感觉舒服很多，不再像便秘时那么难受和疼痛了 。这是因为便秘时，粪便在肠道内停留时间过长，导致肠道内压力增大 ， 而便便排出后，肠道内的压力也随之减小，自然就不会再感到疼痛了 。
1. 便秘的原因
便秘的原因有很多，包括饮食习惯、生活规律不规律、缺乏运动等等 。如果长期便秘不治，还会引起肠道疾病 ， 甚至会诱发肠癌等疾病 。
2. 便秘带来的危害
长期便秘会导致体内毒素堆积，引起各种疾病 。同时，便秘还会让人情绪低落、精神不振，影响生活质量 。
3. 如何预防便秘
预防便秘的方法包括：保持良好的饮食习惯 ， 多吃水果蔬菜和粗粮；保持规律的生活作息，养成定时排便的习惯；适当运动，增加身体代谢率 。
4. 如何治疗便秘
治疗便秘可以通过改变饮食习惯、增加运动量、饮用温水等方法 。如果便秘情况严重，可以选择使用轻泻剂或者去医院进行治疗 。
【拉完就不疼了怎么回事便完就不怎么疼了】便秘是一种常见的疾?。?对身体健康有很大的影响 。因此，我们应该注意平时的饮食习惯和生活方式，尽可能地预防便秘的发生 。如果已经出现便秘，要及时采取相应的治疗方法，避免对身体造成更大的伤害 。
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