精神出轨算出轨吗老婆瞒着我出轨好几年不离婚( 二 ) _云知道

对比蓝天愚和黄九恒的结果，不难发现造成他们婚姻破裂的原因本质上是信任的破裂。无论是精神还是肉体出轨，信任的崩塌才是亲密关系破裂的最终缘由。

0如何修复破裂的关系？站在现实的角度，破碎的关系如果想要修复，前提是两个人都有把这段感情持续下去的意愿，为了重回正轨，但凭其中一方的努力是不够了。只有两个人一起重建信任，才能有效的修复。
修复一段关系最重要的一步就是“弥补” 。
首先，出轨的一方要持续表现出后悔之意，并且坦然面对另一半的怀疑。在这个阶段，出轨的一方要以认错为主，不要为自己申辩，这需要很强大的耐心。如果再为自己找借口，可能会让对方产生更加剧烈的应激反应。
与此同时，受背叛的一方也要给伴侣留下余地，不要太过苛刻。这段关系能不能修复，最关键的还是在被背叛的一方，如果没有修复关系的意愿，那这个修复工程就只能戛然而止。

在这之后，第二步就是“坦白” 。如果没有对自己犯下的错误进行深入的解刨，就永远不能再重建信任。受伤的一方有权利知道外遇是怎么开始的，持续了多长时间。虽然坦白会对双方都有心理压力，但这一步却十分重要。
坦白的另一方面是出轨一方的情感因素，就像蓝田愚老婆说的那样，是因为丈夫的冷淡导致了她出轨的事实。而在故事的后半段，两人在离婚后反而情绪交流多了起来，彼此之间的关系也缓和了许多。所以弄清楚关系破裂的本质原因是至关重要的。
最后一步就是“原谅” 。受害的一方接受对方的道歉，和之后不会再发生类似事件的承诺。但这并不代表出轨的一方彻底免罪，这里的意思是受背叛的一方愿意与出轨的一方合作，给感情一个修补的机会。只要错误在“可接受”的范围内，这段关系就能有修补的可能。

总结一下：约翰戈特曼有一句话说的很对：恋爱的状态并非静止不变，而是随着时间变化的。
也许你正在面临一样的家庭问题，两个人在一起没有任何的情绪波动，只能重复同样的日子；两个人早已没有当初的激情，剩下的只有婚姻本身；两个人对彼此的需求早已没有当初的在意，只能几句话了事。
但这是每个家庭、每段关系都会面临的问题。而解决这个问题的办法不是逃避，而是面对。两个人面对面说出自己压抑的想法，然后一起寻找缓解的办法，比如一起旅游、一起做饭，只要有情绪上的波动和交流，这段关系就一定能持续下去。
爱情不难在别离，怀念常常会美化爱情。最难的爱情，是天天相见，所以我说：时时相见，刻刻不厌！
精神出轨