简单来说就是有的人可能早上心情好，有的人也可能是中午或者晚上，我们需要避开对方容易出现负面情绪波的时段 。
发动态节点，有的人可能是心情不好的时候喜欢发动态，有的则是空的时候发动态，我们要做的就是避开对方比较忙碌的时间段
扭转认知
我们首先要理解你要扭转的是哪方面的认知，大方向肯定是对于你们未来长期关系的认知
但是我们需要一步步地全方位扭转认知 。
这样听着可能不是很理解，下面举个例子：
在对方的认知中你可能是一个夜猫子，大半夜都是不睡觉的，但是对方作息规律，很早可能就睡了，这样时间久了，你们的关系必然受到影响 。
那你在聊天或者动态中科院表达出“早睡原来有什么样的好处，对你生活有什么好的改变等等” 。
所以挽回你要做的是前期做好规划，中期做好布局，尽可能的做“有效”的事情，识别复合情绪波，一鼓作气，复合也就不那么难了 。
说到这里，应该知道最佳挽回时间是什么时候了吧 。
【这才是挽回的最佳时间 女朋友分手挽回的最佳时间】女朋友分手挽回的最佳时间
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