我们还能回到从前吗出轨后还能回到从前吗( 三 ) _云知道

他们更自私，更在意自己的感受，没有为家人和孩子考虑。我们要做的就是他不合格，我们该如何选择的问题。
其次，努力让自己从此事中分离出来，关注自己，真正做到对自己负责，爱自己。
爱自己，也是新时代的一个标签。但是，什么是爱自己呢？
跟提升自己一样，不是仅仅买几件自己喜欢的衣服，吃自己想吃的东西，或者改变自己的外在形象就行了。
通过运动，跑步，健身、瑜伽，舞蹈等等改善自己的状态这是一方面；但更多的还是要在这件事中反思自己。
反思自己不是反思自己的不好，去幻想改变对方或者这段关系，而是客观地去认识自己，然后接纳这件事，也接纳自己；在接纳的基础上弥补自己的短板，做到提升。
如：之前一颗心都在孩子和丈夫身上，现在是不是可以想想自己需要什么？有没有工作？能不能重新工作？自己最擅长的是什么？自己的专业优势是什么？能不能捡起来或者上一个台阶？还有自己的情商是不是比较低？沟通是不是都是暴力式，如何更好的运用非暴力沟通，让自己内心更加平和？等等。

第三，重拾信心，拥有力量心理，遇见更好的自己，也能面对任何未知的未来。
美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：
“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15% ，而良好的心理素质要占85％。”而信心便是良好的心理素质中最重要的；相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证。
被出轨又恰恰是打击当事人自信心最有力的武器。因为一旦被发现，出轨者为了保护自己，合理化自己的行为，很大一部分会条件反射的甩锅说“都是因为你不好，你太强势，你不关心我等等”的理由。
即使那些主动下跪认错的，很多传统理论也觉得是祸起萧墙，各打五十大板，导致被出轨的一方也会给自己下药觉得是自己不够好，所以他才出去找补。
所以，我们必须保持清醒的头脑，且拥有强大的力量，良好的心理素质，不仅可以面对现状，还能面对未来。我们相信，没有他，我们也会活，而且可以活得更好。
高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”
战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，同时才能集中全部的智慧和精力去迎接各种挑战，迎接未知的未来。

第四，任何时候，都要让离婚成为你的备选
很多姐妹在被出轨之后，环顾四周，发现失去了男人的爱，她什么都没有。
特别是一些全职的姐妹，对男人的收入一概不知，连菜钱都伸手要。
此时的她们，离开男人，毫无生存能力，甚至连抚养权都要不到。
有些姐妹有事业和积蓄，但却无法接受，传统束缚着她们的思想，认为离婚丢人，离婚可耻，离婚必然会影响孩子。
这样的她们，即使喊着要离婚，内心也是虚的，渴望的只是吓住男人而已。
因为她们知道，假如男人真的答应离婚，自己会毫无招架之力。
所以，我希望大家能够在经济上和思想上做好离婚准备，让自己真正成为有底气离婚的人，而不是空喊口号的人。