我：接就可以，真应酬他肯定接 。
求助者：是啊，接得特别快，昨天回来还喝酒了，应该是真应酬 。
我：真应酬肯定接，表示自己不会撒谎 。
求助者：他昨天回来强制性和我睡了，我其实挺恶心的，以前都是很抗拒的 。想拍照片来着，但觉得做不到 。估计今天这么一威胁，他又得冷我两天 。
我：不用怕，回来你就主动骚扰他，你就说你想要，可以骚起来 。
求助者：他回复我了，说，刚刚才好点，意思是才对我好点，我又质问他，整天就知道问为什么 。关于夫妻生活，老师说的言之有理，是可以有这样的操作，只是我觉得他会拒绝我，会很伤自尊，就没有这么做 。有时候我也觉得很没趣 。
我：自尊心少一点，自信心多一点，放松一点，别苦大仇深，同时对问题坚决说不，也不怕离婚，这就是我文章里说的容器技术，接住问题的同时也能把冲突还给他，你不是那个冲突纠结的人，你知道自己在乎什么，想要什么，放下身段，真诚勇敢地去坚持自己的想法，做一个简单的，坚持的，坚决的，态度稳定的人，你要有一种学习的心态，试着在行动中改变自己一贯的做法，对生活的态度，对婚姻的态度，对男人的态度，对自己的态度，都需要根据危机做一些调整 。
求助者：这个好，我是需要系统升级一下了，老师多教教我，我这个情绪控制不了，一下就容易情绪化，不过想想，轻松点也挺好的 。
我：过于情绪化，是因为你总是太上纲上线理解问题，没有中间地带，没有缓冲区，自尊心，受害者心理等等一下子就都出来了 。一下子觉得涉及生死以及人生的终极幸福 。
【4 出轨挽回过程实录 老婆出轨挽回丢人吗】求助者：对对，就是这样，没啥情趣，太爱较真，情商太低，就是矫枉过正的那种 。
我：傻，就没有魅力了 。
求助者：像老师对待小学生那种，一根筋！
我：那是不可能如愿的，你爹又不是上帝 。
求助者：嗯呐，可不咋地，道德绑架 。
我：人要靠实力说话，实力就是要有一个积极乐观幽默开朗的心胸和态度，不怕离婚，也不要忘了提升自己 。婚姻关系中最大的实力，并不是收入，也不是颜值，而是不害怕失去对方的勇敢 。
求助者：就缺这个，多学学绿茶，白莲花吗？
我：并不是，那东西都是表面的，你外表也要打扮，骨子里的当然最重要 。
求助者：我外形觉得还OK啊
我：他现在觉得自己有实力，很牛的样子，你有一点讨好他的心也是可以的，因为可以满足他的虚荣和自恋 。但是，婚外情不能讨好，这个要坚决说不，其他的事你也可以是爷爷，我做孙子也可以，但是婚外情不行 。
1月28日 上午
求助者：老师，我老公昨天晚上12点回来的，换了一种风格 。虽然喝酒了，但不吼了 。他从来没有觉得我差，而是觉得我特别优秀，昨天他觉得我特别好，想抱抱我，今天也觉得我特别好，直到下午我给他打电话，我给他发信息威胁他 。然后说我永远改不了，觉得我们没有未来了，他已经找好房子了，准备搬出去住了，谁都不管，就自己过 。
又说，他从来都是个特别自我的人，虽然对不起很多人，但不重要，他只要自己开心 。又可怜兮兮说自己现在喝酒，喝很多酒，觉得是一种释放，虽然肝不舒服，但觉得喝多了挺好，哪天喝死了就好了，谁都不管了 。说我从来都不知道这些年他有多少女人，最多的时候交往了三个女人 。有大学生，有小姐，还有谁谁谁，说这些我都不知道吧？那时候他觉得自己太有魅力了 。就是把自己包装成了一个海王，而这一切我不知道 。
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