老人症
健康隐患：腰背过早进入老龄
听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病， 可现在很多中年男性也出现这种症状 。 如果您从事站立性工作， 如果您的睡姿非常糟糕， 比如窝在小小的沙发里酣然入睡， 都可能让您的腰背受到折磨 。 建议可以一开始做一些小运动量的锻炼， 比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为您做背部按摩;如果较为严重， 再考虑吃药 。
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