【鼻炎喉咙特别痒鼻炎喉咙老痒怎么办】鼻炎喉咙老痒是一种常见的疾病，给生活带来很大的困扰 。那么，该如何缓解这种症状呢？以下是几种有效的方法 。
答案：缓解鼻炎喉咙老痒可以采取以下措施：保持室内空气湿润、多喝水、适当运动、避免过敏原等 。
保持室内空气湿润干燥的空气会刺激喉咙和鼻子，使得瘙痒更加严重 。因此，保持室内空气湿润十分重要 。可以使用加湿器或者放置一盆水在房间里，让室内湿度保持在40%以上 。
多喝水喝足够的水能够保持身体的水分，防止喉咙和鼻子干燥 。同时，水还能够稀释黏液，减轻喉咙和鼻子的不适感 。
适当运动适当的运动能够增强身体免疫力 ， 减少过敏反应 。但是需要注意的是，运动时要避免在高污染的环境下运动，以免加重症状 。
避免过敏原鼻炎喉咙老痒往往与过敏有关 。因此，尽量避免接触过敏原 ， 如花粉、灰尘、宠物等 。如果必须接触，可以戴上口罩或者采取其他防护措施 。
总结鼻炎喉咙老痒虽然不是什么严重的疾病，但是却给生活带来了很大的困扰 。为了缓解这种症状 ， 我们可以保持室内空气湿润、多喝水、适当运动、避免过敏原等 。只要坚持做好这些措施，相信症状会逐渐减轻，生活也会变得更加舒适 。
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