牙痛是一种常见的疼痛，让人难以忍受 。那么当牙痛加重时 ， 我们该如何忍耐疼痛呢？
1. 坚持口腔卫生
良好的口腔卫生习惯可以预防牙齿问题，同时也有助于减轻牙痛 。刷牙、漱口和使用牙线等都是保持口腔清洁的有效方法 。
2. 用冰袋缓解疼痛
将冰袋放在疼痛的地方能够帮助减轻疼痛 。冰袋应该用毛巾包裹着 ， 每次敷5-10分钟，每天多次重复 。
3. 吃软食
【牙疼怎么样才才能缓一缓牙痛怎么忍耐疼痛加重呢】咀嚼硬食会使牙痛更加严重，因此建议吃些软食来减轻疼痛 。如米粥、面条、水果等 。
4. 使用止痛药
如果牙痛实在难以忍受，可以考虑使用止痛药来缓解疼痛 。但需要注意药量和频率 。
牙痛加重时，我们可以通过坚持口腔卫生、用冰袋缓解疼痛、吃软食和使用止痛药等方法来缓解疼痛 。同时也需要尽快就医 ， 以避免疼痛加重 。
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