年龄小怎么锻炼身体好呢？
1. 坚持运动：适量的运动可以增强身体素质，提高免疫力；
2. 多吃蔬果：蔬菜水果富含营养，有助于身体健康；
3. 注意休息：年龄?。枰Ｖこ渥愕乃吆托菹⑹奔?。
【年龄太小年龄小怎么锻炼身体好呢】年龄虽小，但是也需要关注自己的身体健康 。要坚持适量的运动，多吃蔬果，注意休息 ， 才能让身体更加健康 。
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