6、油炸食品对肝脏的损害也是十分巨大的，如薯条中含有过量的糖和钠，乙肝患者、肝硬化患者坚决不能吃油炸食品，会影响水和钠在体内的代谢 。
7、油条、油饼、油糕、油炸方便面、麻团等这些都属于油炸食品，吃的时候适量即可 。
孕妇能吃油炸食品吗
孕妇能吃油炸食品吗？生活中处处可见油炸食品的身影，比如快餐店里的炸鸡、油条、油饼、麻团等，虽然看起来让人很有食欲，但油炸食品中并没有什么营养价值，孕妇最好不要吃 。
1、制作油炸食品的面粉中都兑有明矾，明矾又叫钾铝矾，过量食用之后会引起脱发、记忆力减退等 。怀孕期间，孕妇身体的负担本来就大，普遍会出现记忆力减退的现象，食用油炸食品会加重这种症状 。
2、油炸食品多是在反复利用的油中炸出来的，含有有毒致癌物质，会直接影响到孕妇的健康和胎儿的正常发育 。
3、油炸食品很难消化，容易造成食欲不佳，孕妇怀孕期间本就食欲不好，吃了油炸食品可能会加重孕吐，怀孕期间应该清淡的饮食为主 。
4、怀孕中期，孕妇的子宫会不断增大，容易发生便秘，油炸食品会加重便秘的程度，甚至引发便后出血 。
5、油炸中的脂肪含量很高，孕妇吃了油炸食品可能会导致胎儿过胖，加大分娩的难度 。
6、孕妇过多地摄入脂肪，会导致胎儿的大脑沟回减少，直接导致孩子日后智力发育迟缓 。
【油炸食品有哪些危害图片 油炸食品的危害】咳嗽能吃油炸食品吗
咳嗽能吃油炸食品吗？感冒是有呼吸病毒引起的，此时如吃油炸食品，恐怕会加重病情 。
1、油炸食品多是用没有卫生保障的油做成的，其中含有反式脂肪酸、膨松剂等有害物质 。人咳嗽的时候一般是需要忌讳辛辣油腻的，油炸食品会加重肠胃的负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈 。
2、现在正处于秋冬季节，很多人会因为季节更替而出现咳嗽、咽喉不适等症状，如果此时吃油炸食品，无疑会加重病情 。
3、油炸食品含有较多盐，盐容易刺激到咽喉部位，加重咳嗽；咳嗽的时候建议多喝水，饮食以清淡为主，远离油炸食品这类不健康的食物 。
4、除了油炸食品之外，人咳嗽的时候哪些食物也不能吃呢？
1）寒凉食物，如冷饮，容易导致肺气阻塞，加重咳嗽症状 。
2）橘子，尽管橘子能缓解咳嗽的症状，却会加重咳嗽，使人体生热生痰 。
3）补品，补品容易上火，会加重咳嗽症状，比如桂圆、红枣、人参等在咳嗽期间是不能吃的 。
4）酸酸甜甜的食物，这类食物会使痰有所收敛，会加重咳嗽，如香蕉、葡萄、苹果等 。
5）海鲜类会刺激呼吸道，会加重咳嗽，影响恢复 。
6）干果类食品，如巧克力、瓜子、花生等含有过多的油脂，容易滋生痰液，加重病情 。
吃了油炸食品后吃什么
吃了油炸食品后吃什么？油炸食品含有较多的盐、油等物质，吃完之后可以吃一点去油的水果、蔬菜、花茶等 。
1、苦瓜、黄瓜、番茄、冬瓜有利于加速肠胃的蠕动，从而促进油脂排出体外 。
2、猕猴桃、山楂、香蕉、葡萄、苹果、红枣等水果有利于排毒，吃完油炸食品之后可以适量吃一点 。
3、抗白菊等茶有利于排出油脂，缓解上火的症状 。
4、莲子汤、绿豆汤、梨水等都有去油的功效，而且制作方法非常简单 。
油炸食物危害油炸食物危害
有毒致癌
油脂反复高温加热会产生有毒有害物质 。因为油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体，毒性较强 。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，俗称丙毒，是一种致癌物质 。油炸食物中的油，反复利用会出现有毒的物质，出现大量的致癌的物质，对健康不利 。
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