影响男人生育的因素 ， 对于精子数量和质量不佳的男性 ， 只要能够明确导致精子数量减少或畸形的原因 ， 消除相关致病因素 ， 改变生活中的各种不良习惯 ， 同时再采用中西医结合的方法治疗 ， 大多数都可以达到正常生育 ， 下面就来看看生活中哪些情况会影响男人生育 。
嗜烟与酗酒 1 凡每天吸30支烟者 ， 精子存活率仅有49% ， 吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%～47% ， 从而使生产精子的能力相应降低 。 长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害 ， 影响精子产生 ， 并且会导致精子畸形率增加 。
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温热环境损害睾丸 2 睾丸是产生精子的器官 ， 睾丸在生精过程中要求温度比正常体温低1℃～1.5℃ 。 经常用很热的水洗澡 ， 尤其是盆浴、桑拿浴 ， 使阴囊经常处于高温状态 ， 就会影响睾丸的生精功能 。 另外 ， 穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环 ， 形成睾丸淤血 ， 导致不育 。
饮食不当 3 维生素A缺乏可导致生精上皮细胞不长 ， 维生素B缺乏可影响垂体功能 ， 降低生育力；维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；
维生素E缺乏可引起睾丸损害；钙、磷缺乏可降低生育能力；微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响 。
此外 ， 食用粗棉籽油 ， 可引起不育；有研究证明芹菜有避孕的作用 ， 因此食用过多的芹菜 ， 也可引起不育 。
性生活混乱及不洁 4 【影响男人生育的因素 7点你要警惕】 性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染 。 引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等 。 生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输 ， 也可导致精子活力低下 ， 造成少、弱精子症而引起生殖能力下降 。
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