觉得手臂酸痛时就应该停止一下工作 ， 适当地活动一下 ， 按摩一下手臂还有肩膀处 ， 可以缓解一下酸痛感 ， 如果严重的话可以咨询一下医生 ， 进行适当的治疗 。
以上就是手臂酸痛怎么缓解的方法啦！你都记住了吗？想要手臂酸痛快速缓解 ， 那你就要进行适当的运动 ， 这是非常有效的 ， 还有这几个妙招要记牢啦！能让你快点摆脱痛苦 。
【手臂酸痛怎么缓解 几个小妙招轻松帮你解决难题】【伊秀原创 ， 未经允许谢绝转载！】
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