懒人饭怎样做非常方便简单又好吃呢懒人饭怎样做 ， 非常方便 ， 简单又好吃呢？今天上午 ， 我在做焖饭的时候加入一些豌豆 ， 用豌豆进行了一道“豌豆焖米饭” ， 加上自己家晾干的腊肉 ， 与此同时 ， 再加点苞米胡萝卜 ， 营养成分更高一些味儿更强 。不仅有营养成分 ， 还得口味 。每日很忙 ， 学好这一懒人焖饭太真方便 ， 饭食一锅出 ， 简易又好吃 。
这种行为虽然看起来简洁 ， 但却因为有了豌豆、腊肉及其胡萝卜、苞米等食材的加入 ， 口味提高了好多个级别 。春季 ， 该吃这饭 ， 多种多样食材锅里一煮 ， 饭食一锅出 ， 方便美味营养成分！
下面 ， 我将这道“豌豆腊肉闷饭”特色美食的详细作法送给你们 ， 祝朋友们身心健康！【豌豆腊肉闷饭】食材：稻米、豌豆、玉米、胡萝卜、腊肉、姜、盐、生抽酱油、老抽 。作法：
第一步提前准备适量的豌豆和苞米 ， 我直接买的剥过机壳的豌豆米 ， 玉米家中电冰箱剥较好的 ， 胡萝卜一根 ， 腊肉一块 ， 姜一小块 。
第二步一碗大米清理2遍后 ， 泡浸一会 ， 泡浸是为了让稻米充分的吸收养分 ， 吃起来口感更强 。腊肉清洗后切成丁 ， 胡萝卜清洗削皮切成丁 ， 姜片切割成粉末备用 。
第三步锅里少许油 ， 油烧先放入生姜沫翻炒出香味 ， 再加入腊肉调文火翻炒 ， 爆锅一会儿后 ， 腊肉的赘肉部分有一些全透明了 ， 赘肉里的植物油脂也外渗了 。
第四步再分别放进胡萝卜丁 ， 豌豆翻炒匀称 ， 添加小勺老抽 ， 1勺耗油 ， 1勺老抽 ， 盐和味精调料 。电饭锅放进泡浸好的大米 ， 添加平时做饭的水流量就行了 ， 再将翻炒较好的菜倒进电饭锅中 。
第五步电饭煲盖上盖子 ， 插上电源 ， 点一下功能按键 ， 挑选电饭煲方式 ， 点击开始键 ， 就进入工作状态 ， 时间到了白米饭焖好啦 。
开启盖子 ， 用铁铲搅拌下 ， 将白米饭和食材翻拌均匀就可以 ， 白米饭颗颗进味 ， 饮食搭配平衡 ， 香气四溢 。焖饭是一种作法特别简单的 ， 很多人会在时间紧张时给家人做 ， 做起来省时省力 ， 非常容易入门 ， 可以节省大量时间 。
100种懒人午餐做法懒人营养午饭
用料
甜玉米1
南瓜适量200克
米饭 适量2碗
西蓝花🥦 适量×粒
火腿肉 或者腊肠切片×粒
番茄1个
懒人营养午饭的做法
- 切粒 ， 炒一下
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- 切粒 ， 也炒一下
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- 这也是切粒 ， 也炒一下
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- 又是切粒 ， 也炒一下
- 一只番茄 ， 底部切十字
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- 全放到电饭锅里 ， 因为是剩饭 ， 放少量水即可 。如果是生米 ， 跟平时煮饭水量少一些即可 。
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剩饭的话加热20分钟即可 。
如果是生米按照电饭锅自动煮饭时间即可 。