扣三丝怎么做 扣三丝


扣三丝怎么做 扣三丝

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扣三丝的家常做法 扣三丝如何做1、鸡脯肉1片、金华火腿100g、水发冬笋100g、干香菇1个、盐1/3茶匙、鸡汤250ml、豌豆苗50g、大葱1段、老姜2片、绍酒1汤匙 。
2、做法:干香菇用温水浸泡20分钟至完全泡发,再将根部切下待用 。豌豆苗用水清洗干净待用 。将鸡汤倒入汤锅中,加入盐、鸡脯肉、姜片和大葱段,大火烧沸后转中火煮制20分钟,再将鸡脯肉取出稍稍放凉,再用手撕成长长的细丝 。把姜片和大葱段拣出,鸡汤留用 。
3、金华火腿放入小碗中,加入绍酒,放入蒸锅中用大火蒸制7分钟,取出稍稍放凉,在同水发冬笋一起切成6cm长的细丝 。
4、取一只小饭碗,将香菇放在碗底,根部向上,再分别将鸡肉丝、金华火腿丝和冬笋丝码整齐,并均分成3份,每3份为一组,贴着碗壁放入碗中,再将余下的金华火腿丝、冬笋丝和鸡肉丝填入碗中,并充分压实 。
5、碗中淋入少许鸡汤(约20ml),再将小碗放入蒸锅中大火蒸制10分钟 。最后将小饭碗倒扣入汤盘中,周围撒上豌豆苗作点缀,再淋入热鸡汤即可 。
扣三丝的做法菜品特色
主料:猪肉(后臀尖)(125克) 鸡胸脯肉(20克) 冬笋(50克)
辅料:香菇(干)(5克) 火腿(30克)
调料:味精(2克) 盐(3克)
做法
1. 将猪肉(猪坐臀肉)125克洗净,煮熟,片下肥膘,将肥、瘦肉分别切成4.9 厘米长的细丝;
2. 将鸡脯肉洗净,煮熟;
3. 将熟火腿肉、鸡脯肉和冬笋都切成同样长短的细丝;
4. 将冬笋丝过热水氽熟;
5. 将水发香菇去蒂、洗净,顶朝下放在一只中碗底中间;
6. 熟火腿丝分成三排,整齐地排列在碗壁的三对角;
7. 碗壁余下的三个空档,再分别用鸡丝、笋丝排列;
8. 然后将瘦肉丝抖松,放在碗中心,按结实,再放上肥膘丝,加入精盐、味精、肉清汤50毫升;
9. 各料摆放好后上笼用旺火蒸15分钟,出笼,翻扣在大汤盘中;
10. 生猪肉100克洗净,切丝;
11. 炒锅置旺火上,放入肉清汤750毫升,下生肉丝搅拌散,烧开;
12. 待肉丝浮上汤面,用漏勺捞出,肉丝另作别用,撇净浮沫,然后,加入精盐、味精,淋入熟猪油,浇在三丝上面即成 。
主料:鸡胸脯肉、金华火腿、冬笋
辅料:香菇、豌豆苗
调料:食盐、瓦罐鸡汤(汤)
扣三丝
做法
1、将鸡胸肉放入锅里,加清水、姜片、料酒煮15分钟,晾凉后取出鸡肉撕成细丝;
2、金华火腿隔水蒸15分钟后晾凉,先切成薄片,再切成细丝;
3、冬笋去壳后放入清水煮10分钟晾凉,先切成薄片,再切成细丝;
4、香菇用水泡发后剪去根蒂,豆苗掐去老梗留嫩头洗净;
5、取一小碗,先将香菇面朝下根蒂面朝上放入碗底;
6、再将火腿丝、鸡肉丝、冬笋丝分成三份,沿碗壁整齐地排放在香菇上;
7、然后将多余的火腿丝、鸡肉丝、冬笋丝混合后,把碗中间空的地方塞满压紧;
8、加入少许请鸡汤后包上保鲜膜,入蒸锅隔水蒸10分钟,取出扣碗倒扣在盆中,小心取出扣碗;
9、清鸡汤烧热后加少许盐调味后沿盆边倒入,最后用豆苗在周围点缀即可 。
1. 此菜火腿丝、鸡丝、笋丝要长短一致,粗细均匀;
2. 此菜宜选用金华火腿,皮色黄红,香味浓郁,色、香、味、形融为一体堪称一绝 。
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