游泳习惯要良好 ， 危险才能离远点 。 但日常生活中 ， 时常有家长为了让孩子锻炼胆量 ， 会出其不意地把孩子推下水 ， 那么游泳时呛水呼吸困难怎么办呢？跟着责任编辑小编一起来了解了解吧 。
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游泳期间同伴之间戏耍时 ， 把同伴的头按压到水中 ， 或游泳时不做准备运动而导致的抽筋等行为 ， 这些都增加了游泳时呛水的几率 ， 从而提高以急性肺水肿为表现的继发性溺水的发生率 ， 游泳时遭遇溺水该如何救援？来到溺水者旁边 ， 先观察他有没有意识和活动能力 ， 最好是将浮力工具交给他 ， 让他自己抱着 ， 保持头出水面 ， 可以呼吸 ， 然后牵引着回岸边 ， 或者让他抓着竹竿木棍 ， 拽回岸边 。 如果已经昏迷或者没有工具 ， 就要绕到他身后 ， 确保他手无法抓住你 ， 用手抓住他头发 ， 让他口鼻露出水面 ， 再拽回岸边 ， 还有 ， 要是溺水者手脚乱舞 ， 没法听你指挥的话 ， 不妨等他多喝点水 ， 筋疲力尽时再出手 ， 拖回岸上再控水抢救 ， 毕竟救人者的生命安全更重要 ， 那么游泳时呛水呼吸困难怎么办呢？
1.水压问题、你进入水中 ， 你感受到的压力就是气压加水压 ， 肯定比你在陆上只有气压的情况要压力大 ， 压力大就会让你感觉胸口被压着 ， 慢慢就习惯了 。
2.换气技巧不好也是原因之一 ， 一般换气前要把肺里的气吐尽才行 ， 肺里气不尽会导致你吸入气量较少 ， 感觉呼吸困难 。
呛水和呼吸的方法、
1.首先放松舒缓心情 ， 大声咳嗽几下 ， 把气管里的水吐出来 ， 接着尽快上岸休息一下 ， 避免紧张心情造成连续呛水 。
2.避免呛水的方法、主要是换气方法不对 ， 少用鼻子吸气 ， 稍微不注意容易把水吸进肺里 ， 尤其对初学者来说 ， 用嘴吸气和呼气 ， 较容易控制节奏 。 其次是游泳姿势要标准 ， 避免来回扑腾 ， 心情放松 ， 四肢更要放松 ， 那么 ， 接下来将会体会在水里常有自如的感觉 。
以上是【游泳时呛水呼吸困难怎么办】责任编辑小编介绍的游泳时呛水呼吸困难怎么办的内容 ， 大家都了解了吧 ， 希望以上文章能够帮助到大家 ， 感兴趣的朋友还想了解更多关于溺水的知识 ， 可以继续浏览本网游泳安全小知识库中的内容吧 。
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