夏天天气干燥， 气温较高， 人们需要经常的多补充水分， 那么夏天嗓子疼怎么办？夏天嗓子疼什么原因？下面一起来看看吧 。
夏天嗓子疼是什么原因 1 1、温度过高
由于气温升高， 人体散失水分的速度加快， 加之不少人并不注意节制用嗓， 长时间讲话或唱歌， 都可能造成嗓子疼症状 。
2、疾病因素
一些疾病也可能引起嗓子疼， 如感冒， 扁桃体炎等 。 如果发觉嗓子疼痛难忍时， 最好及早检查治疗， 以免延误疾病治疗， 造成严重危害 。
3、生活不规律
嗓子疼也可能是人们生活不规律导致的， 过于劳累， 熬夜等情况都会牵连嗓子， 容易诱发嗓子疼 。
4、饮食不当
夏季到来， 清凉的饮料， 冰激凌开始受到大家的欢迎， 但大家最好注意适度， 因为过低的温度会影响声带弹性， 情况严重时就会诱发嗓子疼 。 当然烧烤、冰啤、辛辣食物都是要少吃的 。
嗓子疼喝什么水好的快 2 金银花甘草茶 金银花加上调和百药的甘草， 其消炎抗菌、清热解毒功效更显著， 适用于喉咙疼痛、急性咽炎等， 嗓子疼的患者可直接用金银花和甘草泡成茶饮， 可有效缓解嗓子疼以及红肿的症状 。
罗汉果泡水 罗汉果被誉为“神仙果”， 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效， 对于治疗痰火咳嗽， 咽喉肿痛效果显著 。 嗓子疼痛患者可以将罗汉果捣碎， 放入水杯或水壶， 用沸水冲泡饮用， 而且还能辅助治疗急、慢性咽炎 。
毛巾冷敷 嗓子疼时可以采取毛巾冷敷的方法， 可以起到镇痛、消肿的作用， 如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话， 均可用毛巾冷敷咽喉部位， 通过冰镇止痛的方式来缓解嗓子疼， 敷20分钟左右即可 。
热气熏蒸 利用热气熏嗓子， 可以缓解嗓子疼痛、干燥的症状， 做法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶进行呼吸， 热气有助于滋润咽喉， 舒缓紧张的声带， 并且嗓子刺痒或有烧灼感等不适也会减轻 。
敷鸡蛋 如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症引起的嗓子疼， 可以用鸡蛋敷在咽喉部位缓解疼痛 。 做法是：将鸡蛋煮熟后不要剥壳， 再用毛巾包裹起来， 放在下颌处敷10分钟左右， 能促进局部血液循环， 减轻嗓子疼 。
盐水漱口【夏天嗓子疼怎么办 教你6招快速缓解喉咙痛】 嗓子疼用盐水漱口的方法来减轻症状很有效， 盐水有消炎杀菌、抗感染的作用， 盐水漱口可缓解喉咙肿胀， 冲刷口中黏液， 可有助于缓解嗓子疼， 促进咽喉部自愈 。 嗓子疼时可用半杯温开水中加入1匙盐， 每次漱口30秒 。
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