
海瓜子怎么做好吃海瓜子好吃做法有:炒海瓜子,葱油海瓜子,辣椒沙茶酱炒海瓜子 。
一、炒海瓜子
原料:海瓜子300克,青辣椒,味精,油,葱花 。花椒油,香油各适量 。
制作过程:海瓜子洗净; 锅内放油,烧热放入葱花、海瓜子,海瓜子八成熟时,放入青辣椒翻炒,开口即熟,放入味精,花椒油和香油出锅即可 。
二、葱油海瓜子
肉质鲜嫩、清爽可口 。
主要营养成分:蛋白质17.8 g,脂肪,3.8 g 糖,1.6 g 钙,354mg,胆固醇,140mg,热量112kcal
原料:大净海瓜子400g
调料(味):食油、红椒丝、美极鲜酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量 。
制作: 将炒锅置旺火中放清水烧开,投入海瓜子烫一下,炒锅放底油,下姜末、蒜末略煸炒,倒入海瓜子颠翻一下,即放入绍酒、美极鲜酱油、味精、胡椒粉,再颠翻一下迅速出锅装盆 。将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面,淋入八成热油即成 。
三、辣椒沙茶酱炒海瓜子
海瓜子在云霄的餐桌上主要以炒制为主,炒海瓜子必须旺火,辣椒、沙茶酱、薄油、香鱼露,猛翻猛炒,方才能出一盘美味 。食材佐料:新鲜海瓜子、食油、蒜头米、沙茶酱、红辣椒、鱼露 。
先在铁锅(云霄人用“铁鼎”)用油爆炒蒜头起香,辣椒、沙茶酱、海瓜子依次倒进鼎中,只听“咋”的两三声曝响,左手掌鼎、右手用铲子(云霄人读煎勺)或杓子翻炒,并倒入适量鱼露,动作迅速,不可停杓 。
火候,便是炒好一盘海瓜子的关键所在 。当看到海瓜子在锅里均称开花怒放(壳子展开)时立即熄火起锅,一盘香喷喷的炒海瓜子就完成了 。
海瓜子怎么做好吃海瓜子好吃做法有:炒海瓜子,葱油海瓜子,辣椒沙茶酱炒海瓜子 。
一、炒海瓜子
原料:海瓜子300克,青辣椒,味精,油,葱花 。花椒油,香油各适量 。
制作过程:海瓜子洗净; 锅内放油,烧热放入葱花、海瓜子,海瓜子八成熟时,放入青辣椒翻炒,开口即熟,放入味精,花椒油和香油出锅即可 。
二、葱油海瓜子
肉质鲜嫩、清爽可口 。
主要营养成分:蛋白质17.8 g,脂肪,3.8 g 糖,1.6 g 钙,354mg,胆固醇,140mg,热量112kcal
原料:大净海瓜子400g
调料(味):食油、红椒丝、美极鲜酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量 。
制作: 将炒锅置旺火中放清水烧开,投入海瓜子烫一下,炒锅放底油,下姜末、蒜末略煸炒,倒入海瓜子颠翻一下,即放入绍酒、美极鲜酱油、味精、胡椒粉,再颠翻一下迅速出锅装盆 。将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面,淋入八成热油即成 。
三、辣椒沙茶酱炒海瓜子
海瓜子在云霄的餐桌上主要以炒制为主,炒海瓜子必须旺火,辣椒、沙茶酱、薄油、香鱼露,猛翻猛炒,方才能出一盘美味 。食材佐料:新鲜海瓜子、食油、蒜头米、沙茶酱、红辣椒、鱼露 。
先在铁锅(云霄人用“铁鼎”)用油爆炒蒜头起香,辣椒、沙茶酱、海瓜子依次倒进鼎中,只听“咋”的两三声曝响,左手掌鼎、右手用铲子(云霄人读煎勺)或杓子翻炒,并倒入适量鱼露,动作迅速,不可停杓 。
火候,便是炒好一盘海瓜子的关键所在 。当看到海瓜子在锅里均称开花怒放(壳子展开)时立即熄火起锅,一盘香喷喷的炒海瓜子就完成了 。
海瓜子怎么做好吃【尖螺海瓜子怎么做好吃 怎样炒海瓜子】辣炒海瓜子:
所需食材:海瓜子适量、干红椒2根、青椒、姜1小块、盐少许
推荐阅读
- 黄豆渣怎么做肥
- 星光创造营热情怎么提高
- 和平精英怎么设置快捷消息
- 王者荣耀怎么匹配不进去?
- 王者荣耀战队筹备怎么被锁着
- 液化气罐着火了怎么办
- 美的空调怎么不制热
- 卫生间窗帘怎么清洗
- 怎样开网店——怎么开通淘宝店铺
- 木地板掉色怎么处理
