洁白的牙齿一直是爱美人士追逐的目标， 现今市面上琳琅满目的牙齿美白用品令人应接不暇， 美白牙齿的方法也是不胜枚举 。 那么牙齿真的越白越好吗？
牙齿并非越白越好 1 【怎么让牙齿迅速变白 3招美白牙齿】 实际上， 最健康的牙齿不是白色的， 而是半透明的淡黄色， 因为构成牙齿的主体——牙本质是淡黄色的 。 牙齿的颜色和牙釉质的钙化程度相关， 钙化好的牙齿透明度好， 硬度高， 正是因为透明度较高， 可以透出牙本质的乳黄色， 所以牙齿发黄 。 钙化不好或发育有缺陷的牙釉质透明度差反而比较白， 这种牙齿抗龋坏能力比较差， 强度也差， 更易磨耗或龋坏 。 钙化程度好的牙齿， 边缘晶莹半透明， 如玉石般好看 。 若发现新生牙齿钙化不高呈苍白色， 牙釉质也不透明， 更应注意刷牙， 而且最好用含氟的牙膏， 以提高牙齿抗龋坏的能力 。
三招美白牙齿 2 洗牙：一年洗一次清除牙结石 洗牙能够帮助去除牙齿表面的牙菌斑、色素、牙结石等外源性附着物， 还原牙齿原本颜色， 帮助美白 。 洗牙对牙齿并没有伤害 。 洗牙可能导致最多的问题就是使牙齿表面有轻微脱矿， 但这种情况可在24小时内通过唾液再矿化 。
漂白：牙贴美白难以保证药物浓度 牙贴中起美白作用的有效成分是过氧化氢， 但其有效率因人而异， 药物浓度不能过高， 否则易对人体有伤害， 但低浓度又难以发挥美白作用 。 因而需要在专业医生指导下， 严格控制药物的有效浓度， 才能既美白牙齿又对人体无害 。
烤瓷牙：根据个人特质选择美白程度 烤瓷牙美白程度高且方便， 因此， 牙齿有缺损或对牙齿美观度要求高的人群， 建议做烤瓷牙 。 烤瓷牙虽然美白程度稳定， 但在一定程度上会对牙齿有损伤（需把牙齿磨小一些）， 选择时还需慎重 。
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