把对孩子的伤害降到最低最不伤害孩子的离婚方式( 二 ) _云知道

例如：孩子会认为是因为自己不够好，是因为自己是一个麻烦、负担和包袱，所以惹父母生气和讨厌了，不想要他了，所以才离婚。

这就给孩子的人格发育构建了病态的土壤，心理疾患就在这块土壤上生根发芽,茁壮成长。比如：孩子今后可能变得非常自卑，胆小懦弱，封闭自我、恐惧社交；比如：孩子为了害怕再次失去家长的爱而被抛弃，会放弃自己的成长，而学会努力讨好家长，然后演化成讨好身边所有的人，形成讨好型人格；或者，为了代偿自卑性格演化成另外一个极端，变成神经症性的追求完美的人格或者变得性格暴燥，极端自恋又极度脆弱。
所以，健康的应对，我们得学会直面问题。我们要承认，离婚的确是会给孩子带来心灵的伤害的。但这些伤害都是可以采取正确的方式妥善应对，可以也能够把这种伤害降低到最小，孩子也会获得健康的人格。
【把对孩子的伤害降到最低最不伤害孩子的离婚方式】对于离婚给孩子带来伤害的另外一个极端的认识是，过份夸大离婚对孩子的伤害，这类家长往往有抑郁型的人格特征。他们被内疚一直折磨，无法摆脱，所以一直对孩子感觉愧疚。弥补的办法就是过分将就孩子，导致对孩子的溺爱。当然，过犹不及都是害。溺爱带给孩子心灵的伤害并不比隐瞒与忽略小，溺爱可能把孩子培育成自我中心的、自恋的、甚至是反社会性的人格，同样导致孩子长大后可能无法正常适应社会，甚至成为家庭与社会的负担，例如：孩子无法正常去工作、或者犯罪。
这类家长可能需要专业的帮助，来帮助自己成长克服心理障碍。
我们需要相信，人都有适应的能力，孩子无法选择自己的成长环境，只要离婚后父母可以正确应对，孩子是可以走出这种伤害，适应离婚这种成长环境的变化的。人之所以能进化成万物之主，正因为我们拥有这种适应的能力。我们也不需要过度担心孩子适应变化的能力。
我们可以把离婚看成是我们成长的课题与挑战，战胜它我们又获得一种应对改变的技能，我们的成长又获得提升。我们获得的面对婚姻的经验和能力，不再恐惧失败，这在另外一个意义上也是一件好事。
这可以把离婚从消极变成积极。只要愿意，我们都可以改变看待事物的角度。

家长的态度正确了，接下来我们如何具体做呢？
这里有几条建议，具体如何告诉孩子离婚这件事。
首先，我们要调整自己的心情。这件事，可以在离婚前做，也可以在离婚后做。但一定是在调整好自己的情绪与心态之后。
离婚，我们把它称之为一场大战。家长往往身心倶疲，情绪波动激烈。所以，我们不妨先花一段时间安抚自己的心灵。
只有你的心灵平静了，才能做好这件事。因此，不必着急，一定等你做好准备了再做这件事。
当你准备好了，告诉孩子时。孩子的态度各不相同，也许很认真，也许很随意、也许可能还在玩其他的很不在乎。但你要记住，你现在对孩子说的，关乎孩子的一生，关乎他一生对自己的看法，关乎他的心理健康。他一辈子都会记住你所说的话，也会反复想你所说的话。所以，你要认真、耐心地告诉孩子。
下面的加粗与斜体部分，是笔者强调的重点，但你可以根据自己的方式去组织表达方式。
第一，我们要告诉孩子，