第三、要选择加热设备 。
市场上卖的这种泡脚桶 ， 没有加温设备 ， 这样 ， 我们在泡脚的时候 ， 有时感觉水凉了 ， 不得不往里加热水 ， 所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶 ， 灌满热水备用 。
第四、如何确认泡脚效果 。
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮 ， 或者额头出汗了 ， 就算是好了 。 注意 ， 千万不要出大汗 ， 因为汗为心之液 。 出汗太多会伤心的 。 只要出微汗就可以了 ， 说明你的经络上下贯通了 。 这也是证明你经络是否通的一个办法 。
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