为什么男人出轨后为什么男人出轨了死都不肯承认( 三 ) _云知道

这也是为什么一旦刻板印象形成，就特别难以打破：人天生是懒惰的，谁都不愿意重新调用资源认知归类一遍，而倾向于使用旧有的印象覆盖。
问题在于，对不重要的事物这么做是有好处的，可面对与我们天天朝夕相处的大活人，这种图省事的方法就有其负面效应了。
人活一辈子，怎么可能完全不变？
偏偏我们又是特别希望自己的改变能被身边的人察觉、被认可，如果这种变化反而恰巧是被外人看到，就特别容易产生“她懂我”的错觉。
有的女人发现自己认为木讷的老公却对另外的异性油嘴滑舌，以为这就是“爱与不爱”的区别，因此黯然神伤，其实哪里是因为这个呢？不过是还在用旧的眼光看待已经发生变化的人罢了。
想要从熟悉里面找新鲜感，第一步就是撕下旧有印象的标签，像刚刚认识对方一样，重新去感受另一半的存在。

2.开放式倾听把日子过得乏味的夫妻，一大特征就是对伴侣失去了提问与倾听的兴趣。
你可能会觉得，他身上有哪一点是我还不知道的？他一张嘴我就知道他要说什么了！
如果你有这种心态，那难怪会有夫妻间的沟通不良。
你用你的心声代替了他的话语，那你不就是自己在和自己对话吗？说来说去也只是你一个人的想法，那么自然碰撞不出新的火花。
你需要带着开放的心态去接纳对方的可能性，遇到事情多问几句，“你有什么想法吗？”，“你对这件事有什么感受？”
不要预设一个你自己想要的答案，多去倾听真实的心声，知道得越多，你对关系就越有把握。

3.留出陪伴时间对很多夫妻来说，两人相处的一大困难就是：他们根本没有时间相处，或者逃避二人世界的时光。
成年人的时间表总是被工作育儿家务等一系列琐事搅得稀碎，自己喘口气都不够，何况是花时间花精力去了解对方了。
如果你觉得自己无法为伴侣空出大块的时间，也完全可以一点一点从忙里偷闲开始。
比如，能一起做的事情就两个人一起动手，在协作之中完成交流；甚至只是约好一同上床就寝，在睡前的片刻说说话，谈谈今天发生了什么，也可以为深度交流奠定基础。
亲密关系中的裂痕不可能一瞬间就愈合如初，如果你觉得自己匀不出整块的精力就干脆不去做，那你就永远开始不了修复的旅程。

我知道在实践这些建议之前，你可能还有一个顾虑：这样做会不会太累、太麻烦？明明是他犯的错，为什么我也要付出努力？
因为亲密关系里的改善总是双向的，不可能只单方面地让你更好过，同时让他很难受。
如果你打算用好婚姻里的手牌，那么同时提升两个人的体验，又有什么问题？
和男人一样，你在婚姻里也需要理解和认同，需要他对你的好奇心。
他享受这些，难道你就不享受吗？
你们一同体验到的这些快乐，反过来又会成为稳固你们的关系的粘合剂，成为发动婚姻这辆车的核心引擎。
在汽车抛锚的时候，一开始你们需要下车用力推，等到引擎恢复运转，自然可以舒舒服服坐在车里，一日千里了。
太过吝啬前期的付出，可就没机会尝到成熟果实的好滋味了。
我是陈曼，不煽情不矫情的理性派，为你剖析婚姻里最有用的真相。
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