文｜凝妈悟语
我们希望孩子取得好成绩，经常语重心长地跟孩子说“努力才有收获”，但是孩子努力了，却并没有达到预期的效果，让孩子对努力产生怀疑，又回到原来的生活轨迹，依然不长进 。
其实，很多时候不是孩子不努力，而是方法出了问题 。为什么有的学霸，兴趣广泛、业余生活丰富，还能轻松取得好成绩呢？是因为他们拥有高效的学习方法 。
被朋友种草了一本书《成为学习高手》，是清华博士、人大附中高级教师和渊所著 。
这本书不是一般的个人经验，而是以博士论文的姿态写成 。从大众不熟知的高效学习方法论出发，结合自己的思考和教学实践，历时两年时间完成，根据有普适性，不管是牛蛙还是普娃都能用 。
国民老师李永乐夸赞说，这本书解决了为什么、是什么、怎么办的问题，也就是在认知上给人冲击、在应用上贴近学生、在实践上更有操作性 。
我赶紧将此书收入囊中，从收到的那一刻起，就被深深吸引 。抽时间读了32页，也就是全书的六分之一，就感觉方法确实实用、接地气，而且讲得特别透彻，有种被打通任督二脉的感觉，原来学霸学得轻松学得好的秘诀是这些，很颠覆！
【她研究的高效学习法 研究性学习案例】迫不及待地先来分享其中最基本的3个高效学习法，让孩子们先借鉴起来，以后再仔细看书了解更多具体做法，轻松变学霸 。
第一个方法，输出和渊的一个学生，历史成绩不好，和渊建议学生每天回家给家长当老师，把学到的知识讲给父母听 。坚持了一个学期，学生的历史成绩从79分提高到92分，实现了从学渣到学霸的飞跃，之后一直名列前茅 。
和渊她上5年级的时候，喜欢听一个语文老师的课，回家后，抑制不住兴奋，就把上课内容复述给妈妈听 。之后，放学后就给妈妈上语文课，她的语文成绩从此开了挂 。
认识的一个老师上学的时候给一个孩子做家教，教数学 。她的方法也是让孩子当老师，给她讲明白，结果孩子一跃成为数学学霸 。
不管是历史、语文还是数学，只要孩子讲给别人听，就能取得好成绩 。这些实例，都是正确运用了“学习金字塔”理论，该理论认为教授他人，学习内容的平均留存率是90%，是最佳学习方式 。
教授他人的时候，需要思考现象背后的原理、事实背后的本质，才能让对方搞懂你讲的内容，这是一种主动学习 。在这个过程中，倒逼自己采用不同方式学习，刺激不同感官，知识掌握更牢固 。
第二个方法，睡眠一个清华大学学霸说，他有个习惯，睡前看一看想记住的知识，然后睡一觉，第二天就记住，睡前不懂的知识也豁然开朗 。
我也有过相似的体验，在写文章的时候，总是理不清思路，不能把素材串联起来，也提炼不出观点，还特别犯困，喝了一杯咖啡也不管用 。索性去睡了一觉，结果一醒来，思路清晰，行云流水一般，在2小时内就写成了一篇引起大家共鸣的文章 。
《成为学习高手》专门介绍了这个方法，并举了2个例子说明 。一个是，德国化学家凯库勒在睡梦中解决了苯环结构 。另一个是，科学家对两组学生做过实验，经历睡眠的一组测试成绩更好 。推荐阅读
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